自律的人生，太难了

最近特别喜欢刷短视频，不看没啥事，只要一看手根本停不下来，就好像着了魔似的，很讨厌这样的自己，我打算把抖音删了，就好像删除淘宝一样，其实发现没有任何改变，意识到问题而不调整改变，更可怕！

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