不要忘了实际的目标
明天会有所改变，是拖延最大的借口
心得：
大脑是会“骗人”的，它总是会让你选择做更容易的事情，例如拖着到点再打读书卡。
在拖延过程中，你是知道要打卡的，但是你的脑海里会忍不住在想，如果按时打完卡，小伙伴们会不会觉得我好棒棒，营长大大，会不会一高兴就给我加积分。嗯，这情景，想想就开心，然后呢？我就心安理得去做别的事情了，因为在我想象的时候，大脑认为，我已经做过了，它就会让你去做别的事情。
但是，现在为什么又打卡了，因为想象毕竟是想象，队长大人的打卡汇总让我认清了现实。
用上“今日和明日无区别”法，问自己，我是否愿意每天都拖到最后一刻打卡，是否愿意承受不打卡的后果。答案都是，不愿意。
因此是，这是“心甘情愿”的打卡，没有用意志力去控制自己的行为。
思想的转变，会影响行动。因此，往后若是想要拖延，停下来，问问自己，愿不愿意往后每一天都是拖延的状态。当你得到答案，就会做出相对应的改变。
