这周感觉自己还是没有流年1的那种拼劲和干劲，生物钟也还是没有调整过来，遇到的问题，总觉得自己在拖延，没有那种积极主动去克服的精神，另外，感觉环境对一个人的影响也是很大的。

上周，因为出现了一个不速之客，发生一些不太开心的事，结果扰乱的我几天不能正常工作，这内耗的时间也太长了点，所幸，也得到了经验教训，现在，已经回归到正常的工作、生活中来了。

接下去的计划，梳理一下:

1、每天链接10个人，两个微信号，每个微信号一天加5个人，并且深度链接的同时，每周约10个案例。

2、每天组里的早课要参加，没有理由和借口。

3、每天生命觉醒课听一节，并把收获和感受分享到朋友圈，从第一节重新听。

4、每天看书（纸质）（37读书会的拆书）都可以，并且不看书把脑海里记忆和理解的，分享到朋友圈。

5、运动（八段锦）户外散步等等，也可以请教快快。

6、每天解读2个案例。

7、小红书学习一节课，并且每天日更一篇笔记。

8、公众号也写起来。最少一周一篇。

9、每晚表达力行动营打卡。

暂且先这些。