那些被打击的事都不是真实的

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在我记录下怎么找出自己的兴趣时,我一边写一边有个念头:找到又兴趣又怎样?你有兴趣又能做得多成功?能比得上扎克伯格吗?你找到了你的兴趣做得再好也比不上人家的!

哇,这一念头出来后,就开始拉低我一开始雄心勃勃要找出自己的天赋才华的状态,会立刻像谢了的花,好打击,转而觉得自己再怎么努力也不会好的,也比不上人家的了,好像这已成了一个铁定的事实,然后我就会就此止步,失落,丧气。

呀,这不是我一直以这来的模式吗?每次做事前就有诸如想法,然后就停下脚步了。

我在想,为何会出现这样的模式?是不是还是处在小时候状态呢?

那颗被妈妈打击碎了的心还未复原?


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在一年级,参加几个学校合办的表演活动,我独舞一曲,因为有一动作错误了,拿了第三名,事后,妈妈一直说怎么挑错了,要不就可以拿名次好点。之后还一直的不断的说,你怎么跳错了?不错多好!

那时本来就很紧张了,可是下台后妈妈还在一劲的问一劲的说,我便泄气了,也跟着问怎么自己这样也错了!

三年级,参加学校举办的画画比赛,我还记得那时自己画的是一条大大的鲤鱼,周边是水是海草。画完后也感觉好好的,后来得奖是第二名,奖品是个铅笔盒。

那时是奖到一个铅笔盒哎,对于一个小孩子来说是很了不起了。心里美滋滋的,觉得自己好棒!回到家,和妈妈分享,也希望从妈妈那得到赞赏。

妈妈一听是二等奖,就说怎么才拿第二呢?有什么好,又不是第一,连我的铅笔盒看都不看一眼。那时,心里很难受,正在兴头像被泼了冷水似的,心在那刻凉了。


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在五年级,学校的钢笔写字比赛,我也参加了,我很认真很细致的参加比赛,我也好重视这个比赛。结果出来,得了第二名,奖了一支钢笔。虽然第二,可是心里还是能接受的,觉得自己还是挺棒的!

依然还是希望和妈妈分享,得到妈妈的赞扬。依然还是得不到妈妈一句美话!

妈妈一看我参加比赛那张纸里的字,她那语气,让我心寒!很不蔑的甩来一句话,这么难看的字也可以拿到第三名啊?!那一刻,我的心彻底碎了!她的语气里,我的感受,那种嫌弃,那种我不够好,那种我不值得,狠狠的打击了我,也同时让我相信了她的话!就像镶嵌在骨子里,想抹掉却无能无力,怎么抹去都还有的!我抗拒,抵触那些感受,却又不得不承认它的存在。是那么的刻在我的心里,已致成了我的一部分,我也相信了它的存在!

是的,就是这种不被认可的每一件小事,在我成长的年月里,不断的累积不断的被强化。不知不觉的成了我的模式。

求认可,被打击,求而不得,便内化成伤,转而攻击自己,是的,我不够好,我再怎么努力也做不好的,我不值得,我不配,我相信了妈妈的每句话,甚至成为她忠实的拥护者,因为妈妈是我的全世界!同时,那些她说的话也无意中成为自我的信念系统。

直至我长发大成人,这些信念系统还一直在,从未被减小。因为我从来没剥开过我的心,感受自己的心,没清理掉它们,任由它们堆积在我的心里。


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现在,我看见了!我知道了我那念头的不真实!我知道我要接纳一直以来的那些被打击!

觉察,看见!

感谢,合十!

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