一、做某些事的时候别人夸我，我是怎么解读的？
我觉得Ta：
恭维我、调侃我、说反话、我明明没有那么好、羞愧、觉得说的不是我、我没有Ta说的那么好
内心的声音：
好有压力，下次要表现的更好、害怕被看穿、我不是Ta说的那么好、我做的太好，旁边的人会有压力
对自己能力的看法：
我什么都不是、什么都不能、什么都不行、一文不值、垃圾、废物、啥能力都没有、没文化、没水平、没脑子、不如别人、瞎忽悠、坑蒙拐骗、偷鸡摸狗、不是正道、达不到别人想要的效果
二、我的标准：
①要快速出结果，一做就成功
②我得到所有人的掌声、鲜花、赞美
③做事不费力、很轻松、很简单、不麻烦
④有人帮
三、对事情的定义：
①太难了、太麻烦、太累
②我是搞不定的
③我做再好别人也不会满意的
④帮不到别人的
四、对自己能力部分的否定：
①我的料不够
②我没有方法
③我搞不定他们
④我给不了他们想要的
五、客观事情
↓
只需要按照事情的天然步骤、流程去做就可以了，做的不足的地方不断优化
可是我盯的是人，相信的是信念，内心走了千上万水，所以没力气再做事了，所以导致事情出不了优质结果。
为什么创造不了价值？
因为以上的内心戏（信念拉扯）导致没有力气把事情做好
所以出去兑换价值的时候内心特别虚，不敢要价值
一方面想通过创造价值来证明自己，另一方面又觉得自己不配这些价值。
不看这些数据的话，何时才能创造出自己能够认领的价值？
长叹一口老气：哎……
