今天看到有人说最高级的自律是赚钱，我真得只能呵呵了，最高级的自律是习惯成自然。
人性使然，提到自律，大多数让人不舒服的，难以做到的才是自律，其实不是这样的，想要搞清楚什么是自律？又怎样能够做到自律？得学习很多东西。
时间管理方面得学习一下，代办事项，每日任务等等，例如：蹲马桶时看书，跑步时背英语单词，间操铃响就下楼跑步……
感觉自己掌控了自己的生活，但是自己把自己整成陀螺，没有放空的时间，机器人一样，没喜怒哀乐，不开心的管理自己，我最长坚持了14天，最后还是放弃了。
又去看书，学习控制力，学习掌控习惯，微习惯等等，分秒必争的时间累人，让自己从5%的小改变，一一点点的多做这事情，了解人的思维习惯，做事情时，置死地而后生，答应他人，按要求去做，把某些可做可不做的主动放到自己的任务列表里，做了哪些事情及时昭告天下，在他人的赞美中，能走得更远，无所不用其极。
学习心理学，了解自己自律几天后为什么会崩掉，崩掉的那一天做得事情赶不上平时，不自律时玩手机可能三五小时，崩掉的时候就想没有时间玩了一样，会熬夜，会舍不得放手，因为自律的时候是不能9玩手机的，了解心理学之后，知道这是正常现象，压抑的久了就会爆发，所以玩手机控制在一定时间内就行，就再也没出现过崩掉的时候了。
越了解自己，才能更好的控制自己，自律是什么呢？自己控制自己的生活，不被胁迫，不压抑还能干很多正事的生活就是自律，最高级自律就是养成好习惯，自然而然的就能做到很多事情。
希望大家都能更多的了解自己，控制自己，关注健康，精力，休息，学习等等
