我是个急性子的人，因此做什么都快。说话快、打字快、刷牙快、洗澡快，就连上厕所都比别人快。小时候老爸总嫌我，因为说话快就经常口无遮拦，说出一些让大人们尴尬的话。

  这种性格一直延续到现在。它也并非没有好处。

  比如：别人花30分钟洗澡，我只需5分钟，那多出来的25分钟我就可以躺在床上歇息，或者看看电视，再或者学习学习。总之，我的空余时间比常人多。

  再比如：多年前我还是个工厂小妹时，做的工作是很机械的。而我的本领就在于能将一系列动作迅速熟悉，并找到快速完成的秘密。因此，我在小组里总是那个最快完成工作的人。

  但急性子也存在“致命”的弱点。那便是，无论做什么都是半桶水。什么意思呢？比如：急性子的我兴趣广泛，什么吉他、英语、舞蹈，没有一样是我看了不喜欢的，也没有一样是我不想去学的。可问题在于，我性子急，短时间内看不到明显的效果，我一颗热忱的心就会迅速冷却。所以，我就成为别人眼中的什么都快，但什么都不精的人。

  另外，还有一个弱点，也可以说是急性子的特征。那就是思维跳跃。乍一听，这不应该是弱点，而是优点。思维跳跃的人经常能想出常人想不到的主意，甚至比他们快。但问题在于，这种人做什么事都耐不住性子，因此坚持这种事是不常发生在他们身上的。

  其实，这两大弱点归根结底是一回事。不能坚持的人自然就是什么都做不好。所以，不能坚持是急性子们的死穴。

  我常为此苦恼，因为两年前我就开始要求自己提高英文水平，可两年后的我依然如故，毫无长进。究其原因，还是因为我出尔反尔，不能遵守对自己许下的诺言，常以各种理由放弃，但又因一时冲动重新捡起。所以，这两年我便在开始坚持和放弃中度过。到头来，一无所得。

  但是......

  我找到一个修身养性、改掉这急躁、缺乏耐性的毛病的方法。那就是每日静坐20分钟。

  法子听起来简单，但对一个急性子来说，简直是地狱。毫不夸张，第一次静坐时，整个过程我的脑子都混混沌沌、思想飘散，时而为自己开始静坐而自豪；时而想起还未回的信息；时而又想起楼下还有一个快递包裹等着我取。总之，我的脑子里充满了我需要做的事情。有无数个时刻，我差点中途起身放弃。但最终都被我按耐住。等手机上设定的20分钟闹钟想起，我长呼一口气。那20分钟感觉像是一小时那么长。

  就这样，我几乎每日都花20分钟静坐，并强迫自己不去理会脑海里的各种想法。而这个练习起初并未给我带来很明显的好处。直到当我决定重新开始跑步时，我才发现其中奥妙。

  我现在的目标为每天跑步20分钟，不多不少。我设定20分钟也有我的道理，假如太多我必定坚持不下来，太少又缺乏挑战。第一天跑，我就面临着一个困难，那就是我的身体吃不消。在跑到3分钟时，我的大脑已经在呼喊救命，并强烈抗议，要求我的腿停下来。

可理性告诉自己，不能停！至少现在不能停。我不要求第一天就一次性跑完20分钟，因此我在跑之前给自己设定10分钟停一次。跑到8分钟时，我的腿已经迈不开了，我的大脑则十分活跃，一直在说，“停停停。。。受不了了！”

  正是这种时刻能锻炼一个人的意志。我便努力使自己集中精神，只要将左腿迈出去，再将右腿迈出去，其它一概不理。我几乎是拖着自己到10分钟，又到20分钟。

  跑步期间，我的大脑如同静坐时，不时会冒出放弃的想法。可我的理性因静坐练习而变得强大，所以在这种时候，我的理性总能战胜大脑，告诫自己继续，继续。。。

  渐渐地，跑步变得简单起来。我的大脑不会像起初那样不情愿。相反，现在一到该跑时，大脑还兴奋起来。