当我爱上我自己，
我自然会选择适合我的食物，
选择适合自己的运动，
保证充足的休息！
当我爱上我自己，
我会常常象孩子一样微笑，
也会以微笑待人，我知道，
微笑是世界上最美的语言，
我能触摸到自己和每个人心底的温暖！
当我爱上我自己，
我深深地感受到，
情绪是身体的表达，
身体是情绪的结果，
我不再与自己对抗，
我不再执着非要怎样，
我懂得，接纳与允许，
我懂得，一切都是最好的安排！
当我爱上我自己，
我会变得越来越安静，
内在升起了无限的力量，
我不再证明自己，
我不再渴求别人的关注认可，
我只做自己，
真实的自己，
开心的自己，
我愿意，对我的生命负责，
因为当我为自己负责任时，
就是为家人和这个世界负责任！
当我爱上我自己，我知道，
一切都是因果和合而来，
一切都是为我而来！
我不仅感恩生命中的所有人事物，
我也会很爱我自己，
我能清楚地看见自己，
我能找回真正的自己，
一切是多么的完美！
当我爱上我自己，
我的心越来越柔软，
我充满了仁慈，
我明白我与这个世界是一体的，
我做好我自己，
我世界里的一切都会变得越来越好！
当我爱上我自己，
我的内在是多么的宁静，
我做一切事，
都会跟随心的指引，
当我跟随心时，
在再大的风雨面前，
我都不再惧怕，
我都会发出光和爱来！
因为这时是真我与我同行，
我的人生自然会照亮[太阳][玫瑰]
