今天做了和自己的身体连结并和她进行了对话。突然感觉到:我拥有了身体就是拥有了全世界。

我的眼睛让我有机会去发现世界的五彩缤纷，各种文化的绚丽多姿以及天地万物的奇妙独特；我的耳朵让我能聆听到自然界各种美妙的声音，不同乐器演奏出的风格不一的音乐以及不同的人事物发出的各种属于自己独有的声音；我的鼻子让我不仅能自如的呼吸，还能品鉴到各种美味的芳香；我的嘴巴让我尝到美食的同时还可以让我表达我的思想，分享我的感悟；我的双手让我能创造；我的双腿和双脚带着我去我想去的地方；我的五脏六腑、我的骨骼支持着我生命的正常运转；我的肌肉和皮肤给我最好的保护...

图片发自简书App

我的身体是多么的宠爱我呀！她带着我体验世间的风花雪月、酸甜苦辣、喜怒哀乐，任由我忽略她，透支她，不管不顾她的感受。她一直都以宽容的心来承载我，来支持我！就算是她生病了，不舒服了，这也是她最慈悲的提醒，让我来爱护自己。

此时我不知道该用什么词来表达我对自己身体的敬意和爱意！也许只有真真切切的关爱她、珍重她，才不枉她给了我全世界！