24号全天只完成了呼吸系统剩余部分，昨天，更不用说了，早上写了一早上病例，下午去了科室，晚上去看了电影，到十点才进入了状态！
痛定思痛，要想保持最好的状态，时时刻刻保持专注，高效，唯有时时刻刻保持自己的作息规律，不受外界影响或者把外界事情的影响降到最低！
最最关键的一点，早睡早起，保持充足的睡眠！
以后，十点半回宿舍，十一点睡觉！！！记住了，十一点就得睡了，不能跟他们一个节奏，因为我自己不能适应这个节奏，这两天就是最好的例子，睡到七点半才能睡醒！而且一定回宿舍之前把卡拔了，这件事我断断续续做了好多次，但是没有一次能坚持下来！很难，但是必须要去做！就从今天开始！加油吧，张毅，昨日已成昨日，再怎么后悔都没用，最关键的是做好每一个当下，过好每一个今天！
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