没有反省的人生不值得过。

温馨时刻及点滴成果

一、健康：

坚持三天一跑步，一月10次左右。

每天晚上泡脚。

睡眠十点半以前，并且晚上尽量不思考过于繁重的问题。

早上基本在7点左右起床。

二、家庭：

年前与父母交流多些。

疫情期，与妻女一起。

偶尔到父母那里交流。

三、事业：

年前，车市公寓投入精力关注。

与合伙人团队沟通，有些小瑕疵。（人心里总有负面情绪，与周围人释放。个人理解主要是注意力在当前，局部放大。以及交往过程中会遇到一些冲突，一时过不去或理解不了，会情绪化。长远些，过后会好些。）

过年期间，公寓防疫期，我家在多付出，反而有利于心理平衡。看来关键在于人心攻心。但人，又是个不理性生物。短期值得吗？还是立于长期？短长结合？

年前，对徐家汇项目租不到一直猜疑，想退股。而且，对合伙有些想法经验需要沉淀梳理，但一直没有时间。年后先对徐汇合作项目试探性退股，后达成部分退股协议。

四、财富：

由于投资项目，基本意料之外，短期不见回收，年前愁资产现金流。

年后，疫情期。对公寓租赁有些加重。于是，对徐汇合作项目进行部分退股。对之前融资贷款进行贷款重组。

利用融资贷款重组，延长供养时间。

五、成长：

年前

学习了IDP个人发展规划30节。

易效能等听了100讲并参加了线下一阶报了银牌。

年后部分练习。但还缺少周检视月检视系统。还缺少个人分析，人生目的审视，静下心来去审视。

微淼课程也年前完成十周。

年后

微淼十一周十二周课程学完并作业。

看了

10倍数目标完成。

10倍数目标，总结口述，并且计入笔记。

《未来蓝图》总结并计入笔记。

IDP复述总结

微淼前十周总结。

易效能一阶线下总结。

米卢传

王阳明传

韩信传

戚继光传2/3

《亲密关系》完结

《福特传》50页。

单点突破两章。

听书，《对赌》《认知天性》《超越智商》《比知识还多》及简书并总结。《批判性思维工具》《知道做到》听完并总结。

易效能100讲。

还有看了：

网上：李松蔚思维课程七颗。

看了《淮军》做了一集总结。

听了看了：团长《投资什么最重要》《圈层突破》三节课，并做了总结。

《单点突破》看了3/4

《人生模式》看完并写总结6/7。

写了随想笔记约40篇。

牢记：复杂事情简单化，简单事情流程化，流程事情工具化，工具事情智能化。

六、休闲：

年前每周一次电影，一场游戏。

年后疫情

基本在家，下午娱乐。

七、社交：

电话联系了宝山的WF，LK，老家的WGL、DL。WOSHU，HU。

见了大学同学CK

联系了合肥的WXM，DM

八、效能

年前，上午看三个书，下午外出或到车市。。

年后，

早起半小时。延长了黄金时间。并部分调整了思考要事在上午。读书调整下午及穿插去做。 下午尽量休闲放松。

可提升的地方（或问题）

1.一直想做人生目的规划，但心里不舍时间。人生目标还是不清晰。

2.读书做事往往没有长远目标。原来观念影响。见到别人说的好书就想看。

3.严格按照原则方针，劳逸结合。不可贪多。

4.精一，还需要提升。

4.没有社交人际日记反省记录。

没有社交人际规划。

人生目的还没有定见

4.没有真正留白，思考人生目的。喜欢干看得见的事，却对长远目的近期见效低的急躁不沉心。

5.静坐冥想时间少。

6.原来的总结的按摩手法没有用。

7.贪欲资源诱惑。

下月三只大青蛙（目标）：

1.疫情好，公寓出租完。

2.人生目的及现阶段目标清晰。

3.有节奏的战略时间与执行时间。

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