一百天改变状态日记--DAY 1

我以前觉得关于自我提升这件事，无论是mentally还是physically都不能太刻意，记录自己的变化就显得太蠢太别扭了。但是现在发现反而是因为我刻意不去给自己压力，不循规蹈矩的认真做着一些改变，所以长期以来只是来来回回进行着一些量变，感觉每次要到质变的时候就开始差一口气儿了。

所以这一次，我要开始记录，不论是微小的细节还是隆重的成就，我都要全部记得。

恩，今天的进步就是开始写进化日记。

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