在我们身边，信息是太多了。在太多的信息中让低落自己心态的信息也是太多了。不过，对自己来说重要的信息是太少了。
原本，为什么看到很多信息呢?为什么采取和自己感到的相反的行动呢?为什么从自己低落自己心态呢?
我们向自己提问“为什么”。如果你想改变自己，就不需要看消极信息并且不要看消极信息。不要根据信息破坏自己进步路程。
实际上，怎么样的人抱有坚强心态。需要发挥那个坚强心态。为了发挥，自己身边的环境是非常重要。手机是不可缺少的东西。任何时候，拿着手机。
正因为如此，所以需要创造为了不看手机信息的规则。是自己规则。比如、不要浪费搜索，不要用很多时间看手机信息，决定看手机信息的目的等。
我们是已经理解着看了某个信息后让左右自己心态。能理解后需要开始行动。为了不让左右自己心态，能做的事情是什么呢?向自己提问吧。
如果没有想对于那个理解的心情，就不能理解那个。这是理所当然的事。就是说，如果没有想对于自己理解的心情，就不能理解自己。正因为如此，所以需要向自己提问。
不看让低落自己心态的信息的话，能保持积极心态。不看让低落自己心态的信息的话，能考虑对自己来说是重要的事。不看让低落自己心态的信息的话，能向好方向改变自己。
效果是真大。现代，控制看手机信息的行为是比较难。不过，为了改变自己需要做的事。不是被手机规则控制，而是根据自己规则控制手机吧!
