我们这一生怎样过，取决于我们用什么样的心智和高度面对生活。

如果我们想改善外在的一切，

就必须从改变我们的内在开始。

一直到香香小姐姐快4岁，小嘟嘟两岁，不用说跟我们家周先生，跟孩子们我都不太愿意同框拍照，因为总觉得照片中的眼神是抑郁的、脸色是苍白的、肢体动作是呆板的。

直到碰上PoV愿景心理学，我的脸上才开始慢慢有了笑容，气色也慢慢有好转，连行动派御用摄影师47也说“小金姐，你越来越漂亮了”。

在开始学习PoV愿景心理学之前，我的最大问题就是：总是看到别人的问题，而看不见自己本身的问题，身在福中不知福。

我们大家都知道：想要幸福，首先得有感知幸福的能力才行。

一个没有感知幸福能力的人，无论得到再多都不会幸福。

因为不懂得转念，我一直活在过去的悲伤里，没有彻彻底底地原谅自己和别人，所以心灵一直得不到自由，久而久之就变成了一个容易焦虑和抑郁的人。

在董卿的节目《朗读者》中，徐静蕾读过一段话非常感人：每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的烛光。

也许我的故事和经历只不过是一支微弱的烛光️，但我希望可以生生不息的温暖和滋润你们的心。

图片发自简书App