是否有一种感觉，当你越在意一件事情时，就会很聚焦于这件事情，当最后的结果如果和自己所期待的不一样时便会产生很大落差，这就是希望越大失望越多。
最近没由来地心慌，进了医院的那一霎那感觉身体健康真好，不然拥有再多也只是转瞬即逝，一切都是浮云。
但是人生苦短，在年轻的时候不多吃点苦，耄耋之年就得吃生活的苦，我们应该在宝贵的黄金十年不断聚焦，我们每天的时间有限，可以自由使用的时间更加有限，有限的时间里要保证有合理的收获就要求我们必须聚焦，必须把有限的时间长期地、不断地花在那些我们认准了的一两个精准目标上面，否则时间很容易就被花掉、注意力很容易被分散，我们就很难有成长和成绩。
聚焦之后，我们坚信一定可以收获：短期收获每天的心平气和和充实;中期收获一项技能或者能力;长期收获越来越高的认知能力和良好的生活方式和学习态度，最后收获充盈的人生。
