90天践行总结:烂开始!

2017年04月19日,很美妙的一天,第一次来首都,第一次参加时间管理线下课程,第一次见到叶老师!

之前的我:

情景一,早上7:20闹铃响,摁掉.7:30第二次响,急匆匆起床洗漱,出门飞一样上班!不止一个同事夸我卡点很准,很多次7:59打卡!

情景二:半夜一点钟,我还在玩手机,刷屏幕!更有甚者,玩到两三点钟。

这就是我,参加易效能之前的我!总结一下,整天浑浑噩噩,行尸走肉!

机缘巧合,我来到了易效能线下课堂!认识了很多伙伴,我的死党刘姐,保险行业专家。还有强哥,从外形看更像健身教练,实际上他是经营餐饮业的。我们组的同学,他们都很优秀,都是成功人士,但他们依然很努力。这给我的触动很大,如果不是易效能,我们应该就是一个平行线!

看到自己的不足,好,接下来开始改变,践行90天:


图片发自简书App

这是我做的一个小的梦想版,通过90天践行,我有了以下改变:

一,早睡早起,早睡做的不好,有几次12:00才睡,早起基本可以做到,叶老师说,烂开始,好结果?虽然结果不太好,但是,它在向好的方向发展,我相信,通过我的不断践行,会实现的。

二,跑步,5月份达成70公里,6月份达成90公里,跑步不仅给我带来了充足的精力,还提高了我的身体素质。我喜欢跑步那种大汗淋漓的酸爽,我会继续践行下去!

三,学习看书,我开始有意识的学习,学习提高自己工作能力和个人能力的知识,虽然现在进展很慢,也没有达到每天都进行,但依然收获了很多有用的东西,一定程度提高了我的能力!

四,断舍离,给家里断舍离,每天抽一定时间打扫卫生,短短一段时间后,家里给我的感觉就舒服了很多。

90天践行结束了,不敢说我就养成了多少好习惯,但是它在我心里撒下了一颗种子,只要我践行下去,慢慢的,这颗种子就会茁壮成长,一天,一周,一月,一年,十年,它会有怎样的变化,我拭目以待吧!感谢15组的好伙伴,感谢我的死党术湘姐,感谢慕柯组长,感谢易云教练,感谢每一个相遇的学员,教练!

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