人很多时候自以为是，但会在某个点觉醒，清楚知道自己需要做什么，不要做什么，意识到自己被带入情绪，在重复以往的生活模式，看到真相。所以光觉醒没用，既然看到了，你要行动，知道你又重复了，改变这种模式开始发生，这是你走向成熟的第一步，你不再埋怨，开始承担自己的责任，不再被情绪带走，只是看到它，让它流动。例如，你被孩子触动了，带入了过去，你开始愤怒，把情绪发泄在孩子身上，突然你看到了你的控制与失态，那是你的情绪，不应该孩子来承担，他是无辜的，你回到自己中心。如果下次同样的事出来，你不再被带入，你看到那个情绪出来又离开，而不被带走，你开始成长，这是走向成熟的第一步。
觉醒不等于成熟
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