前两年元旦前夕，自己也会制定目标。但往往一个月过去，目标是啥都忘记了，年末自然是没完成。
当我看到一分钟目标法时，眼前一亮。每天抽出一分钟时间回顾一下自己的目标以及完成情况，这样有助于提醒自己接下来该做什么。
我现在每天的目标是
1.读书60页
2.晨读感悟，话题讨论
3.刘润5分钟
4.运动10分钟
5.娃娃推文
6.陪娃读书半小时。我把它记在印象笔记里，每天随时翻看，目前还没有衡量标准，就是觉得能完成已经不错了。
一天下来感觉还不错，目标感很强。本来想看电视剧的，一想到今天的任务还没完成，就立马放下这个念头，赶紧看刘润5分钟。
我是一个很不会称赞别人的人，也不屑于做。跟老公结婚快六年了，我很少称赞他。他是顺毛儿驴，说点好听的话，称赞一下他，我的处境会更好一些。可我偏不，称赞的话就是说不出口。
一分钟称赞法花费时间很短，却能得到意想不到的结果。我试着称赞老公做的饭菜，说明自己的喜欢，老公高兴的像个小孩子。一分钟称赞法貌似还可以把老公往自己喜欢的方向上培养，哈哈。
是人就难免不犯错误。老公有一个最大的特点，一件事情不管是谁的错，他都一定会说是我的错。这样的结果导致他惹到我了，做什么不对的事情，我就把他的行为和价值全部否定掉。看了一分钟更正法，发现自己错的离谱。我应该把一个人的行为和他本人的价值区分开，先指出错误，再肯定价值，以尊重为前提进行更正。
