100天写作日更挑战(7.01-10.08)
【发起组织：D365早起星球】
【原创：白小鹿的第 11/100 篇日更】
【标题: 如何找到你学习目标中的动力杠杆？】
【字数：3510】
昨天看到洋葱群的小伙伴发了一个小的对话，提到了交替学习的概念。
立马让我想起写作社群的一位小伙伴，因为他正在练习写作也在在学习演讲。一个是自己喜欢写文字，另一个是想要有所提升的技能，于是我就艾特了他。接着我又想还有没有其他的案例。回忆一下我是否运用到了交替学习。
就此也思考和梳理一下我的交替学习，关于找到学习目标中的动力杠杆，分四个部分做个小总结：
一、列出想要提升的几大目标
有时候目标太多，可我都想去提升怎么办？先明确自己想提升哪几个方面，然后发现每一个想要提升的能力背后我可以通过做什么事情来练习，列出来。
二、找到三个目标，具体细化目标
从自己的众多提升目标中选择三个最想和最迫切需要提升的，把其他目标先放进我的“盒子”里。今年给自己定下的目标其实有好几个，提升阅读能力，提升写作能力，演讲表达能力还有思考力、领导力等。然后就发现自己要学的东西太多了，一开始是会产生知识焦虑的，后来尝试说我来做一些精简吧！当我确定了我的三个目标是提升阅读能力、写作能力、演讲表达能力。开始思考如何提升这三个能力，如何把他们应用到现在的日常生活和工作中。
首先阅读能力，无疑就是要多阅读，以前也看过一些阅读方法和学过一些阅读技巧，不过后来实操都没跟上，练习了一段时间后又恢复到了从第一页看到最后一页没有方法和不限制时间的阅读模式。直到后来觉得自己的阅读效果和阅读量不够的时候，又开始想去提升阅读能力，阅读还需要要学习吗？通过看《洋葱阅读法》这本书和之后去报了同名的线上课程，让我对阅读方法有了新的认知。原来还可以这样阅读。如果我有充足的时间我可以完成每日的早起，那么我就利用早晨的时间来做1-2小时沉浸式的不受干扰的深度阅读。那如果我工作比较忙，加班狗如何完成阅读的部分？我会可以尝试去学习群里看同伴做的阅读和学习笔记，通过关注的公众号的方式去做一些碎片阅读。然后随时带书和随处放书的习惯，让自己有空隙时间就可以来阅读。如果工作日的时间都没时间阅读，周末想休息或换个新的阅读方式，可以选择组织或参加一个5-6人的读书会，大家一起来阅读，然后分享。用彭小六老师的洋葱阅读法的核心句子就是“用有限的时间里阅读”，你有多少的时间就选择什么样的阅读方式。所以我会阅读每一本书时去适当运用洋葱阅读法里面的一个小技巧，慢慢的来提升阅读能力。
其次是写作能力，写作是一个长期投资的事情。你想写，有东西可写，愿意写，这是最初的意愿。再就是如何利用所有可以写的时刻去锻炼。举一个小例子，之前在做跑团的时候每周四和周末都会组织活动，每周至少两次需要发布群公告，而每一次的群公告都是我练习的时候，我需要想几句话，号召大家来参加活动，另外还需要写一些活动流程，组织完活动还会发个朋友圈晒个图，写一下今天活动的感想。另外一个例子，在工作中会需要写工作日报，月报，还有绩效考核表，重点工作汇报，阶段性工作总结，项目季度通报，还有培训材料和发送邮件等。以前一想到写就发愁，因为不是自己想写的东西，有时间两个小时也挤不出一篇文章来。而这个时候领导给了我们很多的帮助，不厌其烦的帮助我们去修改和完善汇报或材料的内容。记得最近我负责的一个重点工作，需要以发文的形式下发到全省各个地市。所以发文的内容、格式、附件表都必须要规范和严谨。最后还要在系统中去选择某一个固定的发文类型再上传下发。整个过程花了将近1个月的时间，可是当我那篇被打磨好的文字经过领导的辅导发送成功的时候，内心其实更多的是一种成功的喜悦，真的是太不容易了，可是我做到了，并且在这个过程当中我还学到一些其他未接触过的操作。
最后是演讲表达能力，谁也不是天生就是演讲达人。最近看的《即兴演讲》这本书提到了很多有威望的领导人拥有很优秀的演讲表达能力。还有身边一些学习和会演讲的小伙伴，让我也很想成为一个演讲很厉害的人。当然其中也是需要不断的去演练和说出来。平时我们有哪些机会可以去演讲表达呢?传统的想法是要走上讲台，要专心备稿，要花一个星期去做PPT然后自己去揣摩和试讲最后再去公开表达。从《即兴演讲》这本书让我看到了一个全新的表达方式，5-10分钟的即兴表达。在日新月异的互联网时代，我们的时间碎片化，信息碎片化，就连表达也变得碎片化。我们的工作被打断，阅读学习被打断，我们的会议或培训被打断的时候太过于正常。所以让我了解到随时可以有方法的准确表达自己也是一种表达能力的提升。记得在4月-5月，我和小伙伴一起组织策划30天的早起阅读，大家先阅读后分享的方式，及时输出所输入的内容，以前可能觉得阅读的输出就是做笔记来输出。也是为了逼自己一把吧，于是就跳过了笔记输出，直接来做即兴的输出，有二十来天的锻炼，也让自己的表达从一开始的紧张到变得自然很多。在组织活动中也充当着主持人串场的角色。这个也让我需要与分享人来做个互动，其实也需要我有一个即兴发挥的时刻。所以看看，在这些小事情的时候就可以做一些练习。另外一个也是工作的例子，疫情期间各部门都开始做一些规范流程和注意事项的培训。为了提升演讲表达，我选择先看别人怎么演讲。先了解今天的培训主题，然后问自己三个问题，今天培训的关键内容是什么？演讲人做的好的是哪些地方，不好的又是哪些地方。于是在一次培训中我将几位培训演讲的人进行了对比，讲的好的人她在哪几方面让你觉得好，如何跟她请教，讲的不那么好的人她不好的地方又是哪里，我如何规避，如何给她一个反馈（视情况给反馈，前提是你跟她比较熟悉）。把优缺点结合来看就是我要去学习和去注意的地方。
我的目标中也提到的思考力，领导力，我会选择适当的贯穿在我的写作能力提升的过程中，而不做太大的要求。
三、找到学习目标中的动力杠杆
我现在有三个具体目标，最想去提升的一个能力是什么？筛选过后我选择了写作。首先自己喜欢随性的写些东西，有时候也是因为有很多的想法想要去知道，我这大脑里都想的什么呢？然后是在工作中我如何运用好我这个兴趣呢？对于公文写作和汇报性的文字我是完全没有想法和方法的，而对自己感兴趣的部分好像写的时候会迸发不同的灵感，也让我在一些不那么正式的征文和需要写的时候我也能发挥出一点余力。如果说把写作这个兴趣变成我的一种能力，我想对工作能力提升也是非常重要的。毕竟脑袋里的货倒不出来的时候，别人会认为你什么都没学和什么都没干，这也是我很不服气的地方了。所以写作为了把脑袋里的想法花时间用方法技巧的给倒出来才是最直观的。我想让我的兴趣变成我的能力。
关于写作与阅读、演讲表达这两个能力提升的关系。首先阅读是输入，写作是输出，演讲表达可以是一种更具挑战性的输出。而我是一个勤于输入大于输出的人，不知道怎么写也不知道怎么来说，这变成了一大痛点。往往后者做的比较好多人也更容易得到领导和同事的认可。嗯我也需要这样一份认可。于是选择写作，通过输出倒逼输入的方式。
怎么来看，写作都成了最近的一个刚需，必须要提升的能力。而恰好这个能力提升又正好是我喜欢和感兴趣的方式。
四、我的持续行动
一开始就下决心，咬牙报个写作班，一开始不知道报什么班，有一次在交流群看到了一个学习文案的训练营，然后了解和沟通后报班学习。（话说今天好像是开营的日子了），我把报班当做是输入的部分，那我日常肯定是需要练习的，那我怎么来督促自己呢？于是我想到了日更，还记得自己两年前申请过简书和公众号，当时日更了30天因为一些缘故断更后再也没有捡起来，公众号从每月一篇复盘到缩水成了年度复盘，不禁感叹自己的输出真的是太少。想想那组个队吧，邀请几位小伙伴一起组个队，互相监督打卡，于是我就在朋友圈发布了招募信息，开始写100天写作日更的活动策划案，发给有意愿的小伙伴并获得反馈后，进行调整，最终也在6月最后一天完成开营，7月14位小伙伴开始写作日更了。今天是第11天了，为了让这100天的写作日更不枯燥，我也是绞尽脑汁去折腾，例如7月弄个写作比赛的主题，或者是接下来7月21天来个新的玩法。总之是带着大家完成100天写作日更这个挑战。衷心的希望各位小伙伴都可以完成自己的日更目标。让自己不断的去写就必然要去思考，要组织活动也需要运用到一点领导力，想要号召别人你也需要即兴演讲的技巧。这样看来似乎我的三个目标以外，其他目标也可以慢慢的去完成。
去学习，行动，分享，练习，总结，获得反馈，调整方式，再学习，以此循环。
所以说，每天这么忙，你也可以选择不那么累的方式，利用交替学习方式，先列出想要提升的目标，找到主要的三个目标，具体化，从中找到最重要的核心目标，然后用这个杠杆撬动其他两个甚至更多目标，最后当然是要想办法让自己持续行动啦！
希望文章对你有帮助。如果喜欢可以给我点个赞，感恩那么可爱的你呀！
