yy学习群焦点日记分享第7天
焦点学习小组日记分享第68天
2019年3月1日
幸福三问
1今天我做了什么让自己觉得满意？
阳光沙滩椰林大海我的最爱我来啦。闭上眼睛用全身心聆听海的声音，把这一刻美妙惬意无限享受的感觉记忆在心底里，打上永久的烙印。
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去？
旅游团有个4岁小男孩特别有个性，有阵不高兴了哭了半个多小时。咨询师特质出来了与他妈聊了聊，表扬小朋友有想法也想与妈妈沟通的愿望，需要被看到被关注而不是不理睬他。鼓励妈妈多用正向的方法，通过游戏讲故事等方式教导孩子，相信他会明白很多道理的。
3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物？
眼睛看到大美景色，耳朵听到悦耳海涛声，鼻子嗅到香气再加上舌尖上的美味让我感激身体各器官具有的各种感觉能力，我爱它们！
