如何找到你的天赋?高效阅读Day9延伸阅读

如何发现自己的天赋?我一直对这个话题很感兴趣。在听完Rifer导师的超级学习力第一课之后,我对这个问题进行了延展性阅读。

WHAT:天赋是什么?

天赋是一种显著的结果。分为知,能,愿;知是角色认知,能是能力,愿是愿意;基于自己的身份定位和能力认知,有能力去做和愿意去做,并且做对比在其它领域有显著的效果。

天赋分为两种:能力天赋和意愿天赋(能力、坚持、自律)。能力天赋是自己跟自己比,而不是跟别人比。

意愿天赋是后天自己的认知,由自己的努力、自己的性格和选择决定的。我们常说,努力坚持,自律。这也是一种天赋,他属于意愿天赋。举例来说,如果一个人天生更加有同理心,他当然能够更好地与他人沟通,但是,如果他性格并不喜欢与人沟通,也没有动力去开发自己的沟通能力,那么很可能也不会比一般人成长更快。

所以,努力也是一种天赋。因为,努力代表着一种意愿,背后是由性格、动机、价值观等等来决定的,而这些都是天生的特性。

天赋模型:Sign模型

S:Self-efficiency是自我效能。也就是说,你在面对一个问题时的自信程度。

I:Instinct,是本能,也就是说做这件事情让你感到兴奋吗?

G:Growth是成长和专注度,是你的好奇心,你在做这个事情的时候,能够保持多大的专注度呢?

N:Needs,是满足感,也就是你在做这件事的时候能够给你带来多大的成就感。

盖洛普公司的科学团队花了50年的时间,对200万人做了一个研究,发现无论对于个体还是组织,虽然成功的道路千万条,但是,这些成功的个体大都遵循了一个原则:那就是将自身的天赋才干发挥到了极致。这个研究基于以下两个假设:

1)每个人拥有与众不同的天赋才干

2)每个人最大的成长空间在于其最强的优势领域

也就是:第一,天赋不是天才的专属,人人都有天赋;第二,每个人的最大空间不是弥补短板,而是把天赋发挥到极致。

天赋是一种潜能,优势是一种能力,天赋是冰山下的部分(是我们通常无意识运用的),优势是冰山上的部分(是显性的表现出的能力)。从潜能到能力表现,中间的差距就是投入,也就是在实践练习、技能培养和扩充知识方面所花费的时间和精力。所以,从天赋,到优势,二者之间的关系非常简单,即:

天赋 Х 投入 = 优势

知识让我们入门,技能让我们胜任,天赋让我们脱颖而出。因此,决定我们在一个领域能否成为职业高手的关键,往往是天赋,因为知识和技能是所有人都可以学会和复制的。

WHY:为什么要运用天赋

运用天赋最直接的好处就是帮助我们构建独一无二的优势,此外,天赋能给我们带来很多好处:

1)更喜欢自己,更有信心;

2)更有机会建立独特的优势,因为天赋是独特的,优势也是独特的;

3)基于天赋和优势找到的工作和事业一定是顺应内心的;

4)更加容易成功

HOW:如何把天赋转化为优势

天赋只代表一种潜力,是否能够转化为能力,则是需要后天刻意练习的《异类》、《一万小时天才理论》等书中,早已揭示了心理学家关于“高手是如何炼成”的研究结果,那就是,天赋是需要后天开发的,就是所谓“刻意练习”(deliberate practice)。刻意练习的过程是艰辛的,根据心理学家 K. Anders Ericsson的说法,它不是重复你已经掌握了的内容,而是去挑战难度更高的内容

构建优势的一般步骤:发现-结合-觉察-强化

第一步,发现。首先,我们要能够发现自己身上独有的、独一无二的天赋,并且有效地管理它们。

第二步,结合。在发现了自己的天赋之后,我们要把特定领域的知识、技能与自身的天赋结合起来,才能构建我们的独特优势,赢得积极的表现。我们只有选择那些更有可能帮助我们发挥天赋的领域,或者我们更有热情的领域,才更有机会获得成功。

第三步,觉察。运用天赋是一个持续的过程,在这个过程中只有不断觉察、尤其是接纳自己对于天赋的运用,才能达到持续且有效地投入。

觉察和接纳很重要,因为很多人是不喜欢自己的天赋的,甚至是嫌弃自己的天赋的。当过度使用给我们带来困扰时,我们怎么避免,以及怎么更好地将天赋转化成积极正向的资源。

第四步,强化。构建优势的最后一个策略是强化,持续向外取得反馈、向内自我反思,结合知识和技能,广泛获得支持系统,始终如一地打造优势、才能最终取得积极的成果。

参考资料:https://zhuanlan.zhihu.com/p/32822316

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