昨晚儿子放学回来有点晚，班主任发微信跟我说孩子要在学校背英语，我猜想儿子回来后肯定有情绪，果不其然，吃晚饭时他就有些不高兴，吃完把自己关在房间里。停了一大会儿我收拾完，儿子过来找我说他好难受，明天不想去学校了。我拥抱着他，让他趴在我肩头，慢慢他身体放松了，等他情绪好些了我就拉着他的手，问他是不是在学校遇到什么事了，要不要跟妈妈说说。他说不想说，我就没再问。我建议他先休息会儿或先玩会儿手机，等心情平复了再写作业。后来作业没写完，他说他喉咙疼的厉害，我也就没强求他，给他拿了些药吃，又玩了会儿手机才睡下。

        我跟学校老师发微信说儿子身体不舒服，昨晚作业没写完，请老师谅解，今天会把作业补完。

        我觉得我自己进步的地方是没再像以前一样看见孩子不高兴，非要打破沙锅问到底，现在释然了，孩子不想说就不说吧，他被老师留下来背书肯定觉得是不光彩的事，他在妈妈面前要面子，老师微信跟我说了，我就当作不知道吧，孩子也有自尊，想来下次他会记得好好背吧。

        感赏自己跟儿子共情，帮助儿子放松。

        感赏自己在儿子心情身体都不在状态时，不再强求儿子必须完成作业。

        感赏自己每天都会或多或少的口头表扬孩子。儿子与我的关系越来越好，儿子脾气也越来越好。我态度平和，他脾气自然也大不起来了。

      感赏儿子认真写作业。

      感赏儿子跟我分享在学校同学间的趣事。

      感赏儿子越来越喜欢弟弟，抱弟弟，逗弟弟玩。

      感赏儿子帮忙做家务。

      感赏老公每天给儿子打电话，对儿子越来越关注。

      投射老公工作顺利，心情大好。

      投射儿子越来越敞开，越来越阳光。

      投射儿子认真听讲，及时完成作业。

      投射自己好好学习课程，能量更稳定。