练习二

第一次练瑜伽

提前几天预约的瑜伽课,终于如愿。

瑜伽馆离家比较近,骑车就到了。打开门进去,里面有两个前台妹妹,有几个正在换鞋的阿姨。跟前台做好确认之后,我也换好衣服,准备我的第一节瑜伽课。

本以为礼拜二的早上,人会比较少,今天一共有七人,除了我和一个年龄相仿的女孩外,其他五个都是较为年长的姐姐。

一开始我不知道穿什么,看到朋友在朋友圈的照片,心想平时健身的衣服应该比较OK。没想到,进入教室发现跟老师同款,唯一的区别是她穿的长袖,我的短袖。

有几个同学穿的是运动背心,当然是露腰那种,我发现女孩子曲线的美妙让人感觉赏心悦目。心想,我也可以,不过要是腰上的肉肉再少一点会更棒。

课程难度是一颗星,对于我零基础,而且身体无比僵硬,着实有些难为我。选择上课而不是自己在家闭门造车的原因之一就是可以互相督促,我看着别人都动作标准,好几次我感觉坚持不下去好想趴下,也努力撑着,还好撑过去了。竟有些开心。

瑜伽真是一个很棒的运动方式,整个身心特别舒畅,所有的动作很快我就记住了,虽然做得还不够标准。最后,快要结束的关灯环节,是大家一起躺在垫子上,一段瑜伽音乐,帮助我们冥想,感觉自己都快睡着,身体真的轻松很多。

我想我还会去练瑜伽,实在是个不错的调节方式。

菜市场买菜

瑜伽课结束,想着也不远,就慢慢走回去,顺便在路过的菜市场买点菜。

不一会儿就走到菜市场了,中午这个时候人还比较少,很多菜看着也很新鲜。我走到上次买菜的那家,挑选好要买的食材以后,让老板结账。

老板:十三块。(一边说着一边拿几个葱放到我的食材里。)

我笑着说:你今天还要送我葱哦!

老板:是啊,又不贵,你多照顾我买几次都来了。

我开玩笑说:老板这么机智。

这是一个很让我感觉有温度的对话。

很久以来,我习惯了超市购物,上面有标价,买好以后到结账地点自己扫码结账,期间与任何人零互动。

菜摊老板的几句寒暄让我感觉自己离这样的人间烟火气好远了一段时间。我们好像都习惯了支付宝支付,微信支付,有事隔着屏幕打字,我们好像很久没有这样生活琐事的寒暄,我们好像很久没对生活中的人微笑聊聊天了。

突然感觉,好像活着活着变成了机器,交流再没有温度。

冬天很冷,但是卖菜小贩的几句寒暄让我很暖。

2017年是让我感觉尤其快速的一年,突然全程就普及支付宝微信,突然地铁也可以支付宝微信,菜市场每个小摊位都挂着支付宝和微信的二维码,连送外卖的大妈都拿着二维码而不是从前的零钱,生活更便利了,可是人情味更少了。

于是,我到楼下取了一些现金,我想再过过以前我给钱你找零的日子。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 醒来的那一刻我头痛欲裂,额头沁满了汗水,梦里那种快要窒息的感觉仍然挥之不去。我努力从沙发上撑起身体,由于身体发...
    鹿耳阅读 515评论 0 50
  • 1.赵小睿 春意正浓,独倚墙旁,幽幽地翻着手中的书,阳光有些强烈,我轻合上书望向窗外,在花架上的植物已有些枯萎,虽...
    池塘小语阅读 2,844评论 0 3
  • 昨天晚上我送那一对夫妇出门,锁了了店门。我站在店门口看了看表,已经将近十二点。 本来我准备飞奔回家睡觉,但这个时候...
    f06aabba873f阅读 337评论 0 0
  • 或许是因为两周前生病的原因,一直到现在自己还是全身发软,无力,头总是蒙蒙的。从昨天开始观察自己,就更加清楚的看到自...
    喜水阅读 311评论 0 0
  • 文丨赵悦辰 说到创伤,家族之伤是经常被我们忽略的,但实际上它对我们的影响又是非常之大。当我们去体验我们内在的创伤的...
    卢悦卢悦阅读 601评论 0 0

友情链接更多精彩内容