用变化尺度-讨论昨日时间管理问题解决方法分析

昨天提及时间管理的方法有以下几个(哈哈,以下几个方法也是跟咏哥学到的)

1.记录时间。通过时间的记录,可以观察自己的时间利用的情况。

2.列清单。

3.月度计划和月度总结/复盘。

4.通过加入时间管理训练营。或者日记星球来倒逼自己养成成时间管理的习惯。

5.给所做的事情或者工作赋予价值和使命感,用价值感使命感去驱动自我从而从根本上解决这个问题。

分析以上5个方法:

1记录时间和4加入时间管理训练营。1记录时间只能帮我去看清楚我每天的时间用在哪,但并不能帮我根本的去解决问题,因此它属于局部有效。4加入时间管理训练营。用外界的压力倒逼我去养成这个习惯,这个只有在训练营期间对我有效,因此它也是局部却和短时间有效。

2. 列清单和3月度计划和月度总结/复盘。通过列清单可以做好每天的时间的规划以及每天的时间的一个总结,而且而且这个比较容易操作和实施,因此它是一个长期有效的方法,但它只能帮助做好每一天的时间的利用和安排,而且取决于个人自律,因此它是局部有效的。3月度计划和月度总结/复盘,项目复盘,能帮助我们更好地规划聚焦于月度目标,以避免出现偏离。我认为它也是一个长期有效的方法。

5.给所做的事情或者工作赋予价值和使命感,用价值感使命感去驱动自我,从而实现真正不为而治,真正有效的时间管理。

嗯,我个人觉得方法不在于多,关键在于有没有坚持。

我目前需要做的调整:

1.给今年设置定1~2个目标,给自己的所做的事情赋予使命感和价值感。我之前就是目标不宜多,太多了容易焦虑,反而不容易成事,做好当下目标的聚焦。

2.坚持做好月度计划和月度复盘,同时把这个月度的计划和我今年目标去结合起来。坚持给自己每天列个清单,一天只做三件事。

3.心态放平。另外结合今天咏哥的分享,问题是长期存在的,我们要学会与问题和平共处,换句话就是说,时间管理这个问题也是我长期存在的,我需要做到的是调整心态,减少时间浪费的频次,一次时间浪费也不要太较劲,导致最后放弃。我只要做这个月比上个月好,这一年比上一年好就可以。用时间去迭代,慢慢的去做好时间的管理,做好人生的管理。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,417评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,921评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,850评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,945评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,069评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,188评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,239评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,994评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,409评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,735评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,898评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,578评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,205评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,916评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,156评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,722评论 2 363
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,781评论 2 351