【中原焦点团队】高六李娟丽/分享786天/2022.02.18周五总1374场(累计394场/本周5.场）
一、咨询
人都会被别人评判，但是我们的生活不能被别人的嘴巴左右，不管别人怎么看也阻挡不了自己如何打算。工作之余可以发展自己的兴趣爱好，发展一技傍身才是长久发展的方向。
二、读书
《焦点解决短期咨询和治疗技术》，今日分享第63页内容，来访者的能力、优势和资源是什么来访者想要的未来是什么？来访者会如何识别出他们想要的未来正在发生的迹象？来访者和我如何知道会谈是有用的？当我们发现了来访者的能力优势和资源部分的时候就如同多米诺骨牌效应，他们似乎就可以找到更多的资源，假如他们能看到自己想要去哪里把他想要的未来可视化，基本上我们就可以帮助他们知道他们已经在路上。要注意到什么说明他正在前进的方向是正确的，发现哪些迹象，包括其他人会注意到什么发现他们正在朝着他们想要的地方前进？来访者如何知道会谈是有用的？我们可以给他做一个小小的检核，比如说这次谈话或者上次谈话我们做的什么是有用的？做点什么可以让他更有用？这样让来访者知道怎么样会更加的让自己自信，说穿了也就是让治疗更有用。18:13
