这是100天早起结束后的第一天，开始100天早睡计划。
早上6-7点，小米手环的闹钟会振动闹手臂，于是挣扎中醒来，困难而自然。往往同时渴醒或上厕所。等待水烧开的几分钟，清醒多了，接着做点正事。
唯一美中不足的，是睡得太晚。回想晚睡都做了什么，除特别的情形，绝大部分是在做可以挪到早上的事，比如记账、看电影、工作等。用早起倒逼早睡是有效的，太困了。需要不断提醒自己，早起可以做哪些事情，关掉手机微信沉浸其中，享受早晨的精力和时间。接下来的100天，是如何保持早起，进入早睡的尝试，从23:00睡开始。
迫不及待。
