一

今天，我想写的内容是关于阅读力的，如何在一小时之内读完一本书，成为阅读的国王。

首先，先问一个问题，现在的我们，可以通过哪些途径来提升自己，让自己变得更强大？

答案：网，事，人，书。

网络：现在网络很发达，我们可以通过网络学到很多知识，比如名牌大学的网课，公众号文章，但是，这些都属于碎片化的学习，受限于篇幅，仅仅在1000-2000字之间。

人：我们可以在行约老师，也可以聆听长辈的教诲，还可以接触一些大神，通过他们，来增加我们的系统知识，但是，由于时间关系，想要在短时间内获得系统化知识，除非你是大神的学徒，否则，接触到的知识有限。

事：我们可以通过换岗位，从事新行业，比如小六哥现在在做互联网，也在做出版，那么他就可以在全新的行业中，在做事中提升自己。

书：每本书都会有一个体系，从书中获得的知识，碎片化低，系统化程度高。但是我们现在的阅读能力，还停留在初高中阶段，我们知道读书有用，但是获取难度大，所以对阅读有着这样那样的困惑。

二

了解了提升自己的方法后，那么新知识的获取分为哪几点？

输入～内化～输出

输入，我们通过看，听，感觉，知觉，触摸，获得大量的信息，在大脑中进行内化，分析，整理，然后输出，分享，可以是讲一节课，也可以是写一本书，反正最后输出为自己的能力。

学会大量的输入，能够开拓自己的视野，改变自己的心智。

其实，阅读量本质上就是“加大信息不对称”，当我们比别人先知道，先理解，我们就掌握了这种不对称，我们也就拥有了自己的个人品牌。

当我们阅读量少的时候，很多时候，往往没有主意，没有见识，很多东西都没有经历过。

其实，很多先辈们已经把这种经验整理出来了，当你阅读量加大的时候，你就能大幅度减少这种信息不对称，当你做决策的时候，分析问题的时候，也会增加你的判断能力。

三

我们现在的状态是：读不完，没时间，记不住，用不上。

这种状态，实质上是对阅读过程没有真正理解，比如读《高校演讲》的时候，你知道了演讲要用到讲故事与做结论的方法，但是这些仅仅停留在文字上是没用的，要想把这些知识变成你的技能，你需要站在舞台中央去动手，去练习。

了解了这些之后，你可以问问自己，通过练习，动手，我可以得到什么，是岗位提升？还是演讲与口才能力？从而最终变成你解决问题的能力。

你也可以问问自己，当前的阅读你停留在哪个层面？是信息阶段？还是已经变为了知识？还是已经养成了动手能力？更或者是已经成为了你的一项技能？

我们很多人的阅读只停留在数据—信息上，不清楚书中有什么东西可以提炼出来？更别说变成自己的知识，技能了！

讲了这么多，记住一点，阅读的最终效果是把数据转为信息，把信息转化为知识，把知识转化为技能，这才是阅读的最终目的。

四

明白了这些知识，下面讲一下阅读的分类。

阅读可以分为：生存阅读，思想阅读，工具阅读，主题阅读。

生存阅读：又叫主食阅读，工作与能力提升方面的书籍。

思想阅读：历史，文学，哲学

工具阅读：ppt，手绘，查阅类型方面的

休闲阅读：让自己放松的书籍，小说类

这些里面最重要的还是生存阅读，也就是实用类书籍。

那么，什么是实用类书籍呢？

第一种，有明确的说服或者行动建议，如《如何高效读懂一本书》《高效能人士的七个好习惯》《小强升职记》

第二种，规则形成，说明现象的状态，用过程论述给你看，这种往往是自己去总结，然后得到技巧与方法。如《万万没想到》

我们现在讲的快速阅读，一般针对的都是实用类书籍。

五

阅读的四个阶段：基础阅读～检视阅读～分析阅读～主题阅读

那么阅读为什么要有目的性？

不知道你有没有这种感觉，虽然平时也读了很多书，但是总是感觉没有收获，大脑依旧空空。

这时就需要我们带有强烈的目的性，或者功利的心态去读书，问问自己，我能通过这本书得到什么？

要知道我们的大脑分为三层结构：脑干—边缘脑—大脑皮层

我们每天听到的声音，看到的图像，触觉，感受，都是通过边缘脑过滤，再经过大脑皮层识别，最后才能转化为我们的知识。

边缘脑充当信息过滤器，将新的信息与既有经验进行分析比较。

当你带着目的性去阅读的时候，你看到的东西会有针对性，这种目的性会告诉人脑你需要看到什么，

需要关注什么，人脑才会有意识的把这些信息过滤进来。

阅读理论二：我们如何学习新知识？

要想记住一条信息，必须将其与既有的知识网络链接在一起，我们通过大量的阅读，就是来构建自己的墙，方便把墙上的砖头随时替换下来，读书就跟砌墙一样，如果地基还没打好，就把梁拿过来，那么梁也没地方放～

当我们读到一个不理解知识的时候，先跳过去，说明这个知识你当下无法接受，等你把整本书读完，再回过头来看的时候，突然发现你已经理解了。

六

那么，如何判断一本书能不能速读？

大前提就是必须是实用类。

1.非虚构类

2.是否属于实用类

3.结构是否清晰

4.仅仅想获取信息，达到“知道”的水平

5.时下畅销书或者热门

阅读前的准备：

目的（目的，时间，内容）

状态（注意力集中）

工具（便签，笔，纸）

目的：我读这本书是为了……

它对我的好处是……

了解要点，还是记住具体的情节？

为了达到这个目的，我准备花多长时间？

例如，我要在接下来的30分钟阅读这本书，好让自己充分利用时间，或是获得灵感。

还可以问自己一些问题。如图。

好好思考一下，我想通过这本书得到什么？不知道能得到什么的情况下，建议先把这本书放一放，因为大脑已经得到信息：这本书跟我没多大关系，那我就帮你把所有信息都过滤掉吧～

还可以使用番茄钟，是指把任务分成半小时左右，集中精力工作25分钟，休息5分钟，如此视做种一个番茄。

哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进去下一个番茄时间，收获四个番茄后，能休息15至30分钟。

七

最后介绍一下一小时读完一本书的四个步骤。

步骤一，预习

在看书之前，先看一下这本书的封面封底，目录，序言，了解这本书的构成，洞悉作者意图。确定关键词。

看完目录之后，停下来判断：

1.这本书我预习完之后，是否能达到我的目的。如果不能，请果断放弃。

2扫读

先把书大致扫一遍，重点看一些标题，粗体字，图片，表格，陌生词（新知识）

这个过程就像我们游览游乐园一样，先拿着地图看一看，然后再在自己感兴趣的地方重点游览。我们也一样，用荧光笔标出自己感兴趣的，和目的贴合的，不懂的地方，然后找一个时间重点阅读。

步骤3：跳读

跳读的时候，记住八二法则，在我们标记过的地方进行仔细阅读，其实一本书可以让你真正折角的地方不到20处，而这20处记载的是自己很陌生，或者不熟悉的内容，需要深入考虑或者内容复杂的部分。再或者是对自己来说非常重要，想要探索更多的内容。

其实，对于实用类书籍，一个小时就可以读完，对于特别重要的章节，再一个字一个字去读。

步骤4，复习。

对于学习的内容，如果长久不复习的话，是很容易遗忘的。这时我们需要在学习完的几个小时之内复习一下。

复习方法一，RIA便签

阅读片段—用自己的话重述内容—我曾经遇到过这样的事吗？我看完这个案例后，决定怎么做？

这样问自己的话，相当于一个知识点复习了三遍。

复习方法二，图形化，用手绘，思维导图。

思维导图的正确打开姿势是：盖上书—画出你对这本书记忆的思维导图，而不是这本书的目录结构。

这就是第二讲内容。