最近，因为我的问题给家庭造成了不和谐，主要原因还是在于我没有处理好：一是没有保持乐观，没有不断反思，还没有彻底转变，经常想起以往负面的东西，负面情绪太多，二是没有同理心，自以为是，站在自己的立场和角度来思考、来做决定，往往不顾及你的感受。
直接结果就是我的语言上、行为上都给家庭造成了不和谐的影响。今后，在未来的生活中我保证会不断改善自己，做到以下几点：
1.面向未来，彻底清除负面消极信息，保证不能影响未来生活。
2.保持反思，控制情绪确保不出现语言，行为等情绪化表现。
3.坚持承诺，履行以往承诺。
我保证有真正实质性转变，希望你也能清零以往的负面消极的记忆，共同努力都做出转变，才能创造出美好生活。
