1.幸福营到底是一个怎么样的体系？
2.给到学员的帮助有哪些呢？
带着这两个思考题，认真收听了启程课。
蝶变成长会自2019年成立以来已经帮助数十万姐妹走出家庭困境。蝶变、蝶变，见字知意，其寓意便是希望帮助更多人从当下开始变得不一样，让自己重生。来到这里，就像老师讲的那样，这真是一个系统的、专业的、有爱的群体！
信任是基础，优秀、强大的指导师团队，他们之中很多人淋过雨，所以非常愿意用他们的爱心、用心和耐心给更多人撑起一把伞。前提是，你要带着一颗敞开的心，把家庭生活当中那些不被人知道、不敢表达、不愿倾诉的声音告诉给指导师。于是，很多人说了：“老师，你只要告诉我怎么做就可以！”
灵魂质问：“可是亲爱的，知道怎么做，你就真的能做到吗？”所以，在蝶变这条路上，需要我们自己不断地学习、践行、精进。
指导师的三个角色：镜子、指南针、教练。
①镜子：照见曾经不被看见的东西，看见自己、接纳自己，同时看到目前的家庭关系问题。
②指南针：走出谜团、指明方向，做有效的事情而不是正确的事情。
③教练：用事实告诉你当下该怎么做，可能会让你很不舒服，但一定是朝着目标前进。
幸福营六周的学习围绕经营家庭关系的六大核心能力来展开，每周提升一个目标、一项能力，只有我们的能力提升后，才能支持我们自己回归家庭后采取有效的行动，从而让我们的家庭关系发生改变。
第一周：情绪力——掌握情绪识别能力，让情绪为己所控；
第二周：转念力——提升心理应对能力，学会智慧处理冲突；
第三周：复原力——带你自我关系重塑，成为内心更强大的自我；
第四周：沟通力——学会有效倾听能力，掌握善巧回应能力；
第五周：影响力——深入挖掘限制能力的障碍，用更好的我成就更好的我们；
第六周：吸引力——掌握爱的五种能力，学会爱的五种语言。
很多人说第一周情绪力的学习后，自己的内心就平稳很多，不再迷茫和无助。这就是学习后的变化啊！只有自己改变了，和自己的关系好了，夫妻关系、亲子关系也就好了，婆媳关系、职场关系都会慢慢变好。
那么，如何快速拿到自己想要的成果呢？
当下最有效的三件事：停、空、习。
停：首先要有一个空杯心态，让自己停下来，停止过往无效的事情，只有这样，有效的方式才能开始发生；
空：放空过去那些无法改变的痛苦，能够改变的只有当下自己的努力和行动；
习：即为践行，老师会通过微课+带练+案例会+个性化功课等多元化的方式陪伴我们。
可以理解为：老师已经把药给你了，如果你不喝，如何才能病好呢？
很多时候，选择不同，结果不同。我们不要做坐在观众台上为他人欢呼呐喊、羡慕他人取得成果，也不要做坚持己见、只做自己想做的事情的教练，我们要做的是冲上跑道的运动员，坚持下去不放弃！
最后，从幸福营到重塑营再到绽放营，这是一项系统、深度的学习。那时，如果你愿意，也将有机会成为一名指导师，为社会做出一份贡献，也让自己的生命更有意义和价值。
感恩遇见，蝶变重生！
