清晨,是一天最美好的时光。
每天早上9点,不管发生什么,大家都从四面八方准时涌进办公室,办公室里一片热热闹闹。
沐浴着清晨的阳光,美好的一天开始了。今天又是一个崭新的开始。
如何开始一个早晨会对一天产生巨大的影响,有的人看起来很美好,精力充沛,元气满满;有人神清气爽、精神昂扬;但有些人就没那么美好了,懒懒散散;有的人则哈欠连天......虽然大家都准时上班了,但在上班前这一段时间,都发生了什么?
你每天早上8点前都做了些什么?
是赖床到最后一刻,然后匆忙洗漱冲出家门;还是早已起床,迎着晨曦在阳光中跑步?享受难得的早上时光,静静的看书?亦或是精心准备,好好享受营养美味的早餐?
人和人,就是从早上悄悄的拉开了距离。而有的人却还以为大家都是处于同一起跑线。
小C早上6点起床,读书、写作、运动,这是每天早上的必做功课。坚持了一年多,现在已经成为了一种习惯,如果早上不早起,完成这些事情,她反而会不习惯,感觉自己偷懒了。
而一年挑战看50本书的计划,也在实施早起计划后轻松完成,早起真的是可以做好多事情。
当吃完营养的早餐后,带着充实愉快的心情去上班,小C感觉一整天都元气满满,棒棒的。
而以前的小C和很多人一样,早上一定等到最后一分钟才起床,拼尽全力冲向打卡机,还好还好,没迟到。一脸睡眼惺松的坐在椅子上,还没吃早餐呢,从包里随便的拿出牛奶,饼干,快速的吃完早餐。
每天早上总是跟打战似的,真累。但实在是起不来呀。
小K自从坚持早起后,跑步是每天的必修功课。坚持了一年后,信心满满的参加了半马比赛。哈,很顺利的完成了自己人生的首个半马,接下来继续好好跑,一年后挑战全马。
哇,想想就偷笑,以前跑800米都累得气喘吁吁的小K,竟然成为了运动高手。而跑步带来的好处太多太多,早睡早起,加上运动,小K每天都精力充沛,皮肤也是水水润润的,每天都素颜上班,却经常有同事问擦了什么护肤品,这么好。
听了小K说了跑步的好处后,也有同事跃跃欲试,但却没听说哪个同事真的坚持了下去。
早8点前做什么,足以让你的人生从此大不同。
每个人都可以拥有属于自己的“上班前生活”,就看你是否愿意克服懒惰,战胜自已,早早起床。
早起还会让人更积极主动,不把事情拖到最后一刻才去做,习惯走在别人前面。
珍惜早上的美好时光,做最好的自己,告别懒洋洋,从早起开始。
改变人生,只需做个“早起人”。
不妨从明天开始,试着做个勤奋的“早起人”。