今天南京的天气依然很热。早晨就开始练瑜伽了，一节课下来，出了一身汗。然后出去吃饭，饭后又练了一节课。下完课，头发、身上都是汗。这种天能练习瑜伽的都是真爱，而一天练两节课的我，是真爱中的真爱。
今天瑜伽老师说我的手放的位置不对，说我力量这么好，怎么不能倒立呢？原来是我方法不对，好好领悟，争取尽快能倒立。还有鹤禅式，我的脚还没办法抬起来。这两个动作是我要加强练习的。
下午回到家，做了读书笔记。把昨天看的《力量》这本书的一些句子摘抄下来，重新又看了一遍。爱是所有正面和美好事物的起因。爱是地球上最伟大的力量，它克服了一切。用积极正能量的态度去生活，必然收获一个美好的人生。
晚上孩子回到家，听到孩子考的成绩，还是会焦虑。学会用正能量的态度去看待成绩，一切都是为了成长。成绩不好，教会我们要努力进步，找到正确的方法。还有反思学习时的态度和对待作业的态度。还有我对他学习的态度。
明天开始放端午假了，希望这个假期孩子可以有所进步！尽快跟上学习进度！
