随着发起的训练营越来越多，参与的小伙伴也逐渐增多，于是很多人都有这样的问题，我总是精力不够，不要说做斜杠青年，就连自己每天基本的事情都做不好。

看着别人参加各种社群，看着他们读书，写作，甚至做微博，写公众号，我们总是很着急，但是这个背后究竟是什么在起作用呢？为什么我们很容易就会被别人甩下几条街的成长距离呢？

对于这些，究竟是什么阻碍了我们的成长呢？

这也是我们坚持成长棒棒团一直在倡导的核心观念，今天我再来系统的分享一下。

首先，态度不积极，没意识；

在《高效能人士的七个习惯》里提到的第一个习惯就是积极主动，所以只要我们多一点积极主动，那么基本上就能够不断地超越自己，然后跟别人拉开差距。

这也是我当时在大学的第一个观念，那时候无论是社团活动，还是学长学姐安排的事情，我总是会多一些积极，即使有时候真的不会做，但因为我们的态度，很多人都愿意教我们。

后来走上职场也是，比如现在的我，不仅积极的帮助同事做事，也积极的抓住早上和晚上的时间充电，很多人都搞不明白这是为什么？

甚至当有人见到我们这一类人的时候总是说，这是新人的表现，时间长了也就淡了，可是没有想到的是，我依然如此，而且越来越积极，当然成长也就快了很多很多。

第二，行动没开始，真懒惰；

大多数人怕的开始，总是在拖延，所以很多人其实不是输在了行动的快慢，而是有没有行动。

我们总是告诫小伙伴行动就好，你回头发现，道理似乎都懂，但依然一动不动，可是这样的懂是真的懂吗？这打个问号。

很多时候，我们说自己输在了一个字：懒，可是如何改进呢？有改进方案的时候究竟有没有行动。

因为发起坚持成长棒棒团一年多了，见过太多的人，不是不愿意行动，而是太懒。我们从刚开始的免费，到后来的收保证金，再到现在的收少量的运营费，我们知道了，所谓的成长其实是需要监督的，从监督开始然后到内部驱动，如果到不了，那么他可能也只能是这个怂样。

有时候，也会有小伙伴跟我咨询这个问题，如何开始行动，怎样能够早起。我说这很简单嘛，既然你自己驱动力不够，那么就找几个鞭子吧，当然当鞭子不能白当，你得发红包监督，做不到的话也算是惩罚。

在我的精英早起团有这样一个规矩，每周只能休息一次，一次以上不打卡就会被请出，当然可以红包复活，但如果有连续三周都这样，将会被劝退。还有一个规矩就是每周的总结，不总结直接请出，因为这是我知道行动圈和成长圈交互的最好的方式，就是通过总结来感受自己的变化，然后不断地改进。

因此，对于懒人，不行动的，我们就找一些鞭子，然后赶着前行。

第三，目标不清晰，特迷茫；

能够行动了，态度积极了，还有一个阻碍成长的关键点就在于我们的目标。

一个没有目标的人相当于一个迷了路的人，好像任何方向都是对的，但回头发现任何方向也有可能是错的，因为你压根就不知道自己要去哪里。

所以这也是一个人成长快慢的关键。

那么我们要做的就是要学会制定目标，然后去执行目标。对于目标的制定，尽可能的量化，并且可以直接指导到具体行动上面，尤其是短期目标。

像我们坚持成长棒棒团，是号召小伙伴们每月定一个小目标，比如读完十本书，写完十篇读书笔记，发布在自己的社交工具上。

因此这样有规律之后，那么我们的成长会在无意识之中不断地加速。

所以对于大多数小伙伴，我的建议就是先定一个月目标，然后分解到每周，每天，再到行动完成。

第四，输出不够多，不成长；

这个问题，问到最多的是读书方面，很多人会说我读书为什么好像没有什么用，读完也就完了，记不住，也用不上。可是你再回头想想你的目标是什么，是记住，还是实践？

不妨试着每周输出一篇总结，每本书读完之后做个笔记，即使是摘抄也好，慢慢熟悉了，也就有了自己的方式。

像我自己，现在每天都有固定的输入，就是阅读文章和书籍，然后每天至少要写作两篇文章，一篇是公众号层面的，一篇是一些感想或者分享准备。

因此有输出，才有成长，这也是我发起学习社群“益分享”的核心点，我们就是希望用分享助力更多青年人的成长。

第五，做事不专注，没专业；

记得曾经很多次，我都在坚持成长棒棒团给小伙伴们提到过“三专”，专一，专注，专业。专一指的是我们的选择，在一定时期内尽可能的只做一个东西，而专注是指我们做事的一种状态，最后的效果就是形成自己的专业。

所以也一直推荐小伙伴们去修炼自己的专注力，比如通过去吵闹的地方读书，或者尝试练习番茄工作法。

另外如果真正的能够做到专注，那么我们的效率会高出很多很多。

第六，坚持不下去，无爆发；

这是我最擅长谈的话题，也是自己有亲身经历的，就自己来说有三年多时间的坚持跑步，八百天左右时间的主题写作，还有一直在坚持的读书。另外也因为一篇文章的火爆而发起了的坚持成长棒棒团。

现在对于我自己来说，我总是尝试去坚持一些新的事情，并且也会带领很多小伙伴一起来坚持，就我们棒棒团现在已经有两千一百多位小伙伴的参与，并且也有了核心的一百二十多位小伙伴的持续行动。

因此，现在的我也深深的感受到了坚持之后的爆发，比如我之前挑战过的每天阅读一本书，又比如经常的分享练习使得我一个小时的微课就赚了两千多块钱，还有我的主题写作，使得每个月几乎都有几篇爆款的文章出来，还有因为这样的修炼而被收录到书里的文章，一篇文章就卖了一千五百块钱。

当然上面举例想要说明的不是我们多能赚钱，而是通过坚持爆发之后的一些巨大的收获。

坚持的时间长了，爆发的多了，成长的节奏也就快了很多很多。

第七，分享不够多，没品牌。

真正的成长，其实从学会分享开始。真正的学习，就是从懂得教别人起步的。

因此在我所发起的益分享里，我们倡导用分享助力青年人的成长。

多一点分享，总是好的，因为分享可以使得我们更好的进行梳理和输出，而一旦输出多了，系列化了，那么我们的品牌也就出来了。

关于成长，能够说得很多很多，其实都是从真正敢于分享开始的，那么不妨告诉自己，从这一刻开始多一些分享，比如书读完之后的摘抄，读后感，等等。

到底是什么阻碍了我们的成长，以上就是我分享的七个观点，希望能够帮助到想要成长的你。

成长是一场马拉松，不能说停，即使跑不动了，最起码也要走着，只是走着走着就上路了。