从周六天去医院陪爹检查了肾，我的心情就很down，担忧、害怕、纠结，对西医治疗的风险无法接受，想用中医治疗，能遇到好的中医实在不易，身边没有名医。

自学了点艾灸帮爹和我治好了感冒，昨晚给他用艾灸疚了关元、中脘、巨阙、期门，今天收到反馈效果不错，精神好，胃口也起来；昨晚我疚了自己的尾椎，疚的过程大肠蠕动加强，还没灸完就去排便一次，外痔见效迅速，灸完到现在感觉很好，外痔自然收缩进去；最近小便清淡，有些尿频，肾会隐隐作痛，自我觉得有些肾虚，昨晚在肾的位置腰后按压疼痛的位置疚了，起床后第一炮尿颜色就挺黄；

艾灸见效再次让我惊喜。

我已知的药方：猪苓汤是治肾结石的良药，是否加大黄芒硝，我还要找中医老师咨询；思索一上午决定网上问诊，挂了个广州的中医内科医生，他晚上7点才有空回复我，看他怎么说；
在那里能买到靠谱的中药？
猪苓汤的药方肯定是靠谱的。我需要确认还是否加入其它药。艾灸继续疚起；我的身体也可继续按艾灸调理。

成功日记：
1.小孩夜惊，我在小红书上找到一篇比较玄学的方法试了，他现在睡得好，吃得香，真真欣慰；
2.我的中医爱好，在倪海厦老师零基础教学的人纪针灸篇的书里，从理论再到实践，实践出的真知。感恩倪师。
3.周末招待亲戚以及公司聚餐社交活动，表现良好；
4.偶尔有看佛经，使我保持平和，增长智慧；

感悟：
确实有些累，精神内耗在爹的身体上，这事放得太重；阳明心学，佛他们又会怎么处理呢？
心经说：有了牵挂就有恐惧，至亲的身体堪忧，而我作为女儿思虑，各种找方法，是为人子女的责任；

如何开解自己？首先他的情况还没太差，优先选择中医，保守的方式治疗，看肾功能能不能一点点恢复；现在能吃能睡；

这段时日，你做得很棒，谢谢自己；