最近两天早上起来跑步，享受跑步过程中带来的喜悦和力量。
我决定从改变自己的生活习惯开始来重建信念系统，让身体有新的能量注入。昨天看过一句话是说一个人如果想要改变自己的旧有模式，一定是从先改变旧有的行为模式开始，重新建立新的生活习惯，生活态度，有新的能量注入进来。
如果每天想着改变自己，而没有任何落地行动的行为很容易被拉回到旧有的信念里。
我们现在所有的结果都是我们深深相信的东西造就的。
改变从建立新的生活方式开始。
做让自己开心的事情，做自己心甘情愿热爱的事情，生活不将就，不委屈，你值得拥有一切美好的人事物。
