家长可采取以下措施：

1．尊重孩子，不要总对孩子说“不”

孩子们自我意识产生后，他们希望自己和大人有平等地位，对大人的要求也是有选择地接受。此时，父母对孩子的行动不要轻易干涉。如果孩子必须顺从的话，也不要用强制式或命令式的口吻，而应以平等的姿态．征询孩子的意见，让孩子做出选择。

有位中学生说，他正准备看完电视就去做作业，结果妈妈这时来了一句“还不学外语去”，听了以后，他干脆不去。所以，家长要尊重孩子，相信孩子，以免使孩子形成对立的情绪。

2．与孩子保持平等的关系

有些父母受传统观念的影响较深，认为孩子理所当然地应该听父母的，他们常常以权威自居，习惯于对孩子居高临下，喜欢对孩子发号施令，要求孩子对自己唯命是从，孩子

稍有不顺从，便采取高压政策把孩子的嘴堵上。但是这些父母忘了，孩子在一天天长大，他已经开始有了自己的主意和想法，他不会再像小时候一样简单地服从和遵守父母的命令，当他认为自己对的时候他会坚持己见，当他认为自己没有受到父母公平待遇的时候他会逆反。因此，要想减少孩子逆反的发生，父母必须要把自己放在和孩子平等的地位上，像对待成人一样对待孩子，像对待朋友一样与孩子沟通交流。

3．冷静处理，心平气和

孩子一般不太懂得控制自己，当他对父母的管教不服气时，他可能会情绪比较激动，他可能会冲父母发脾气，他可能会有过激的言语和行动，这时父母千万不要跟着孩子一起急，要想办法控制住孩子的情绪，可以先把事情暂时放一放，让孩子看一会儿动画片，出去与小朋友玩一会儿，或者待在房间里做自己喜欢做的事，孩子的气往往来的快去的也易，等到孩子心平气和之后再来和他说道理。

4．批评孩子要把握好分寸

要想减少孩子的对立情绪，父母不能滥用批评，批评孩子前先要弄清事情的原委；批评孩子时要分清场合，不要当众尤其是当着孩子同学和朋友的面批评孩子；批评孩子时要注意方式方法，不要把孩子说得一无是处，更不要贬低孩子的人格；批评孩子时要考虑到孩子的情绪，要选择孩子心情比较好的时候，不要在孩子心情烦躁的时候对他说三道四。最后有一点很重要，好孩子都是夸出来的，对孩子要多些表扬少些责怪，要经常想想孩子的长处，关注孩子的点滴进步，找寻孩子身上的闪光点，孩子平时受到的表扬和鼓励多了，犯错误也会更容易接受父母的批评。

5．要多多理解孩子

每个孩子都渴望得到成人的理解，渴望父母不仅能照料自己的日常起居，而且更能理解自己的想法和行为，现实生活中不少孩子的逆反，就是由于得不到父母的理解而造生的。一个好的倾听者往往比一个雄辩的批评家更能有效地解决孩子的逆反问题。在充分了解了孩子所思所想之后，父母可以对孩子的一些不正确的想法和判断进行修正，可以明确地指出他的哪些想法和判断是不对的，是父母不能同意和接受的。孩子如果感觉父母态度是和蔼可亲的，对自己是能够理解的，是能够设身处地为自己着想的，他自然也会乐于接受父母的意见，而不会再与父母对着干了。