“六期的青少年儿童研讨活动”这次是第二期，因为上一期状态不对，想打退堂鼓利用这周调整下心态。但是脑海中有个积极的声音告诉我，越是不足越要弥补，越是担忧越要面对，这是障碍得克服，所以我准时到达目的地。

    到达之后迎面而来的是小梅老师的热情拥抱让我感到好温暖啊。还有毛老师冲我来了个甜甜的微笑，顿时放松了很多。课堂开始每个人先总结上周的收获，我简单说的是我希望能全身心投入其中，不让我紧张情绪在来困扰我。我在上次写完作业后有思考这个问题，我想全情心投入和紧张表达是有联系的，1、因为我没有全身心去倾听去别人的观点，新观点可以拓展我们得想法！那我的思想必然会有局限，自然也不知道该表达什么！2、担心表达不好也是紧张一个因素。但是只要真诚做到词能达意就好了，质量的问题以后再说又不是演讲！这次课程开始我就开始这样想果然好很多。

      我很喜欢接下来的真人演练环节，通过小梅姐和兰姐的演示完然后和毛老师的总结当中有几个词很深刻“真诚、倾听、寻找积极因素”我觉得这几项技术真的是可以通用，可以运用到孩子教育身上，和爱人沟通身上，以及父母朋友还有需要帮助的人身上，让关系都更融洽！因为很多时候跟家人就是没这个耐心，从而会破坏到我们得感情！这是我需要时刻提醒自己的。“寻找积极因素”生活中万物巨细都需要我们有双会发现美好的眼睛，一个眼神一个动作都可以给到我们线索和突破口，这点真的让我学习到了，所以要做一位合格的咨询师不是那么简单的事不仅要有察言观色的能力，还要具备思考辨析能力…这个真的是要多学习，多练习，反复实践，才能得来！

    最后分组练习和画图，由于时间问题我们组没有演完，但是我很享受这种带有实践性的练习。我也很喜欢助人的角色，因为这是提升自己很好的方式。画图环节我们画的是我和孩子在临睡前的状态，我俩会聊天、开玩笑或者听故事，我们都很喜欢这种感觉。我很希望我和孩子能永远都能保持这种亲密的关系，当然更希望爸爸能下班早点回来多陪伴下孩子，一起加入进来，共同享受美好亲子时光。现在回顾起来其实每个环节都是有收获！希望下节课继续保持这种状态！