一个人要想从小白成为专业高手，最主要靠的是什么？
是刻意练习。但一般人对上面的问题有三个误区：
1.认为要成为某专业高手，一定要有这方面的遗传基因。俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，这话有一定的道理，但研究表明，很多专业人士，他们的晚辈之所以也能够在同一行业有所建树，是因为他们从小就有了这样一个环境，让他们容易产生兴趣而已，实际上如果没有刻意练习，同样不会成为行业高手。
2.足够长的时间。作家格拉德威尔在《异类》也中提出：“要想成为某个领域的专家，要经过10000小时的锤炼。”但实际上我们知道，一个混日子的老师，一辈子也不可能成为教育专家。
3.只需要足够努力，我就能够如何如何。其实这个真的不一定，你真的要实现一个目标，努力、方法、导师一样重要。你的努力程度表明你的决心，你采用的方法决定你能走多远，导师对你的点拨不仅让你省时省力还决定你所能达到的高度。
那么，问题来了，什么叫可刻意练习呢？一般来讲它要满足以下三个条件：
1.具有明确的目标。这个目标要是可衡量的，有明确的标准。比如在三年内能做一场1.5小时的千人演讲，到达主题鲜明，价值性高，演讲时淡定从容。
2.专注。富兰克林是一个写作高手，但他没法达到一个下棋高手的水平，原因是下棋是他的业余爱好，爱好不等于刻意练习，他没有像写作一样不断地研究、反馈、提升自己。刻意练习一定是不断地设立目标，不断地练习，不断地反馈并且不断地改进的过程。
3.努力挑战，走出舒适区。无论进军哪个行业，都会遇到“停滞阶段”，或者说叫“瓶颈期”，此时最重要的是“不忘初心”，保持动机。“念念不忘，必有回响”！让自己的每一次练习都与上次有点不一样，挑战舒适区，进步是必然的。
从开始刻意练习到行业高手，一般要经历四个阶段：
1.产生兴趣。“兴趣是最好的老师”，当我们对某一领域产生浓厚的兴趣时，才会有强烈而坚定的目标，才会专注。
2.变得认真。很多事情，“玩着玩着”便开始认真起来，因为它可以给自己、给他人带来价值，这便成了目标。目标既成之后，便开始有节奏有规律地进行刻意练习了。
3.全力投入阶段。一段时间只做一件事，要有能力排除各种干扰和诱惑。
4.开拓创新阶段。当你在某一领域有发明创新时，也就是可以产出自己的“东西”时，便修炼成行业高手了。
