今天是什么日子
起床：03:50
就寝：21:00
天气：晴
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
参加运动会的队列练习；上交三个组的培训笔记；听课两节微课，写了听课笔记；备课写一节教案；午休➕第八节课练习排球；晚自习三节，组织学生进行伏安法测电阻；给老公打电话；哄肉肉睡觉……
改进：昨天睡八个小时，做梦，睡眠质量不高，间操时间趴着迷糊了，学习时还头疼，头脑一热，报名参加税务师考试，每科93元，花费186，钱花了，感觉心里舒坦了。
习惯养成：见缝插针的学习；有条不紊的阅读；按部就班的反思写文；
健康·锻炼
练习排球技巧，成为校队的主力，每天步数5000以上，或跑，或走。
让自己更加健康，争取活过平均寿命78岁。
两天未达标
人际·家人·朋友
每周一、周三、周四有晚自习，回到家就20点了，从早晨日7点到自习下课，与孩子分开时间13小时，把握上班上的半小时和入睡前半小时，与孩子交流，陪伴他们，虽然时间有限，但是感受到真正的陪伴。
老公支援祖国建设，去偏远山区修路，手机经常没信号，经常性打电话给他，增进革命情谊，促进资源共享，昨天就很好，20点放学路上的电话，分别跟孩子们说几句，承诺准备“六一”儿童节礼物，胖胖选完礼物说：“爸爸破费了”，我心想：三五十的东西，破费啥？都是应该的吧！
工作
发扬模范带头作用，爱岗敬业，热爱学生，因为我的关注，也许能改变孩子的一生，进行积极正面的引导，不怕麻烦，精益求精，继续录制网课，学习信息技术技能，更好的服务于教育事业。
反思
感觉写200字的水文对不起分数，体现不出自己的水平，结果迟迟不更新文章，用特别手段凑够100字，发文后私密，只为了不断，这种为了不断而做的事，伤敌一千自损八百，不更文更伤分丝的心。
降低对自己的要求，不管是流水账还是纯水文，只要有真实感受在就写出来，哪怕被喷又怎样？
