2019-07-18锻炼第31天

早餐：粥+酸奶+西瓜汁

中餐：粥+煮烂的豆角

晚餐：西瓜汁

无便便=。=

体重：57.2kg    

锻炼：拉伸30min。


今天下午开始感觉口腔手术处肿胀紧绷，下坠感，发麻，一阵阵的痛。吞咽有不仅难受，还增强了痛感，一是拉扯感二是像扁桃体发炎那种吞咽疼痛。问了医生，说是正常，术后三天左右可能会发炎等并发症。。。还以为不用吃消炎药，吊两天水就行，哎，明天要是持续这样就得去买消炎药了，今晚乖一点啊= =

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容