在高中的时候当过体育生，可当时的我是厌倦跑步的，后来不远万里来到上海参加了工作，发现在这节奏飞快的大城市，人们总是忙着工作，忙着应酬，疲于奔波，忘记了生活，忘记了思考，总是在不经意间迷失自己。
要说真正喜欢上跑步，应该是去年四月份了，也实在是因为当时胖的自己都没法接受，想当年高中时，也是一名俊朗的少年，小腹肌还是有的，再看看现在这一坨，不行了，要减肥。于是晚上开始跑步，可能是我之前有过运动基础，瘦的也特别快，貌似不到一个月，减了七八斤，效果显著，显著到天天在一块的同事，朋友，都明显那感觉到我变了，不只是身材，还有精神状态，整个人也自信了起来，平常做事都感觉从容了许多，一个好的开端，这也是我坚持下来的原因（开始没瘦也不要放弃，每个人的体质不一样，我毕竟之前还是有基础的）。
突然发现，玩手机的时间也少了，每天七八点下班到家，吃完饭大概九点开始跑步，从热身到最后的拉伸，大概都是一个小时左右，然后回去洗洗澡，洗洗衣服，差不多就该十一点了，然后带着刚运动的喜悦感（疲乏感）睡觉，基本上下班后就告别手机了，感觉很舒服，很充实，看来晚上不玩手机也是能活下来滴。
现在疫情刚过，又迈开了我迫不及待、饥渴难耐的步伐跑了起来，每天五公里，然后再做一些无氧，希望赶紧恢复到疫情前的状态，加油！
