你一天打开手机多少次?

这几天在各个平台发布自己的绘本信息,有点过于急躁,每隔一会儿就打开手机看有没有好消息,导致一整天都捧着手机,影响了陪伴孩子,这样子就得不偿失了,昨天也感觉太累了没有写简书,幸好还有复活卡,没有断掉100天日更挑战。

接下来,我在手机上的设置上设置了自己一天最多使用3个小时的时间,接下来慢慢减少这个时间,多一点时间陪伴孩子,同时也告诉自己不要过于急躁,固定时间去看消息就好。

同时要有利他之心,只分享自己觉得好的东西,偶尔发下感悟就好,不用太强求,也不要在太多平台分散太多精力,有个重点平台发布就好,目前我选小Hong书,我在上面发布绘本推荐以及有声绘本。

简书是得每天都日更的,这是对自己的硬性要求 还有每天都要阅读进步。

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