【王老师每日家庭教育分享】——儿童情绪调节:引导孩子提升情绪控制力

孩子在成长过程中,并非总是与天真、快乐为伍,还会遭遇挫折、焦虑、妒忌、恐惧等复杂的情绪体验,充满了成长的颂恼。帮助孩子应对不良情绪的挑战,帮助他们学会情绪调节,才能收获幸福的童年。

安东尼·罗宾说过:“你有什么样的感觉,你就有什么样的生活。”如果孩子的童年长久伴随着悲观、恐惧、愤怒、后悔等不良情绪,那么他们的世界就是阴雨天,见不到阳光,这样的孩子长大后会成为消极悲观的人,无法生活得幸福快乐。因此,帮助孩子打败烦恼,保持乐观积极的情绪,是家长义不容辞的责任。