不自信是一种恶性循环：当一个人不自信的时候，就很难做好手上的事情；同样的，当你什么也不做不好时，你就会更加不自信。
我常常用来增强信心的方法是奖励自己，无论是多背了十个单词还是早起了半个小时，或者是勇敢地尝试了一个新东西，都可以给自己一点点小奖励，一杯奶茶，一本书，一支口红，一场电影，一次旅行都可以激励自己越走越远。
可能你的不自信来源于你所处的环境，就像《以家人之名》里面的齐明月一样，她算得上是标标准准的“别人家的孩子”，学习成绩优秀，长得漂亮、性格还好，本来应该自信大方的阳光女孩，却对着凌霄吐露心声：我真的什么也做不好，我真的很容易犯错。
（图源丨《以家人之名》）
导致她性格的根源在于她强势的妈妈，不论明月做什么她都会否定，就连买衣服时，明月选白色，她说不耐脏，明月选黑色她又说年轻人要穿鲜亮的。
但好在月亮的朋友是乐观自信的，优秀沉稳的凌霄，帅气阳光的小哥，阳光开朗的尖尖……
（图源丨《以家人之名》）
远离那些抹灭你自信的人，多去接触那些充满正能量的人， 时间久了你会觉得你的生活也变得明朗了。
我是陀陀~，一个在路上的工科女孩。
（不太会写东西却又想记录点什么的废柴青年，本文转自本人同名公号，转载请联系，同时也欢迎大家来找我唠嗑儿）
