大家好！我是周秋妹，两个青少年孩子的妈妈，亲子沟通讲师，2021.02.28记录 第115篇！
今天分享的主题《如何去建立我们跟孩子的信任关系？》
首先，第一个就是父母一定要跟孩子言行一致，言行一致很重要的就是父母对孩子的要求和标准一定是要一致性的，也就是说，我们不能双重标准，说的简单一点，就是你希望孩子做到的，你就一定要提前问自己一个问题，我是不是也能做到。
如果你自己都没有做到，却要求孩子做到，当有一天他发现的时候，他发现你要求他的事情，原来你自己都无法做到的时候，孩子会产生很大的幻灭感，他会觉得父母好虚伪，而且他对这个世界都会产生很多的怀疑和不信任，因为父母就是孩子建立对这个世界认识的一个根基，如果父母让孩子觉得不可靠，不值得信任，他们总是说一套做一套，那么孩子对整个世界的安全感和信任感都会大大下降，这种父母要求孩子做到自己却做不到的事情很多，比方说父母要求孩子做错事情了，就要敢于道歉，这个要求很正常，对吗？但是父母自己做错事情会不会容易道歉呢？
记得有一次，大宝贝的自行车坏了，于是他交代我一定要拿去当时买自行车的专卖店去修，我当时随口回答说这几天有空就马上去修，可我一拖再拖，居然拖了三个月还没有去修。大儿子生气的问我：“妈妈，我交代你的事情，你都不在乎的，你平常不是说答应别人的事情就要做到的吗，你自己都做不到。”
当时儿子说完，我心情很不舒服，自己说的话没有做到内心挺惭愧的，可怎么样就是做不到跟儿子道歉，反而用一大堆理由和借口来解释这件事情。我的行为就是所谓的言行一致要求孩子去做到，却自己没有做到，当孩子知道我心口不一，久了也就会让孩子对我建立产生不信任等。
父母对孩子有多少的影响力，取决于孩子对父母有多信任，当孩子不信任父母时，无论父母说什么，他都不会去听，也不会去执行。
就比如我在坚持1000天演讲打卡的事情来说，孩子看到我每天在写文章、录制3分钟演讲视频、读喜马拉雅等，当我的习惯行为足够去影响孩子的行为的时候，自然而然，孩子也会主动想要一起参与。
虽然在挑战当中我也有失误打卡的时候，我也会坦诚告诉儿子，妈妈是因为什么原因而失误，而失误也是要受乐捐惩罚的，让孩子知道承诺了做不到，也是要承担责任的。
所以，无论做什么事情，当我们要求孩子要做到某件事情，首先我们身为父母就要先问问自己到底能不能做到，这样才能让我们一起建立跟孩子的彼此信任关系。
言行一致，口心合一，希望孩子有的品质，父母自己也需要有。
如果父母自己做不到的事，却强行要求孩子做到，将会让孩子对父母产生不屑的感觉，严重破坏信任，平等的对待孩子，不要有父母比孩子高一等的权威感，也不要用我付出了，你必须回报去掌控孩子，这一切都会使孩子封闭对父母的情感，让孩子关闭内心，拒绝沟通和信任！
