你是不是一个遇事容易着急的人或者是一个急性子,在你身边、家里或者工作中有这样的人吗?我表面上算是一个不那么着急的人,遇事一般也会从容应对,但是在遇到非常情况时,往往就不那么淡定了,常常茫茫然,大脑一片空白,不知怎么应对。
我年轻时在学习上和考试时就容易着急,每次考试前,总怕课程预习不完,别人不紧不慢地用半个多月时间,从容应对考试。我却急急忙忙用一个星期就复习完了,然后就焦急地等待考试那一天,考试结果可想而知,不会理想的。高考也是,遇到不会做的题,由于急,心态一下子就悬起来了,心里想着放下这道题,先做后面的,可怎么都放不下,做后面的题,还想着前面没有做出来的题,精神状态高度不集中,为此丢过一道二十多分的大题,非常可惜。
我还有一个毛病,在公开场合讲话时非常容易急,一上台不由得紧张,脑子里原先想好的东西就全部忘得光光的,即便是事先列好提纲也没有用。由于工作原因,上台发言是常态,但我很少有发言是自己原先要表达的内容。
对于工作的问题,着急和不着急的人运作的结果大相径庭。我的堂哥和堂弟,原先哥俩都是民办教师,每个月仅几块钱收入,既要给孩子们上课,还要种地,主要还得靠种地维持生活,确实太累了。堂哥性子慢,不急,能熬。堂弟不行,性子急,干了没几年说什么也不想干了,就去大队部当了干部。上世纪九十年代末开始有了民办教师可以转正的政策,堂哥转为正式教师退休后每月退休金六千多元。而堂弟尽管是村干部,收入确非常低,每月补助仅数百元,常常打零工补贴家里,他对此事也是常常后悔不迭。
其实好些事情是不用那么着急的,像学习和考试,完全是来得及的。尤其是考试,大不了不及格能怎样?哪怕先做小分题、填空题也算,每道题先过一下思路,没有思路那就过下一道题,总不可能每道题都没有思路吧。民办教师的例子最明显,即便没有正式编制又能怎样?大不了等几年,可是你一旦辞退掉了,那可就再也没有机会了。买断工龄类似,单位并没有强求你买断工龄,可有些人自己就是急,赶紧买断,到头来收入降了一大块。其实疾病也一样,得了病,慢慢治,不着急。就一个普通的口腔溃疡而言,没有一周半个月是好不了的。更别说伤筋动骨之类的病了,好的更慢,耐心等待再说。从某种意义上,不着急有个好心态,这病就好了一大半。
身边有不着急的人吗?有!我在某些方面似乎不着急,比如处理故障。身旁人老说我处理故障一点儿也不慌,那么沉着冷静。确实是我在处理设备故障时,很少失手,几乎都是马到成功。可他们不知道的是,我在处理问题前,脑子里就像翻江倒海一样,把故障可能发生的源头演绎了何止二十遍。事实上,我在进现场前多次反复询问现场职工关于故障的前后信息,和他们的处理的方式方法以及现在的结果。我去了该怎么处理,可能会有怎样的结果。即便是这样我心里还是紧张和着急,不过是表面看不出来罢了。
我们办公室老张就是一个稳重的人,他什么事都不急。他爱人单位效益不好,要求一些职工买断工龄,其中包括他爱人,单位每个月还能给一定的补贴。老张坚决要求他爱人不要买断工龄,即便是每个月倒贴钱也乐意。就这样一直坚持到了退休年龄,拿到了退休金。而那些买断工龄,当初拿到数万元钱的人,到了后来才明白这是不划算的事儿。
我儿子的性子比我沉稳,他学习不着急,中考前,他们的班主任和我们两口子都急得火急火燎,可他却不,他说到时候,我给你们考省城最好的高中就行了。高考前半个月还在玩游戏,找工作不着急,能安心在家里呆大半年什么也不干,就是锻炼身体,吃美食和玩游戏。找对象这事儿也不着急,三十大几的人了,他们单位的人,我们还有亲戚给他介绍,他一律不接,他说大不了不要孩子又能怎样。按理我们两口子都是急性子,他应该是遗传了我们的基因,可是他没有。也许是他经历的事情太顺利了,所以他干什么事儿都不急。
这样看来,不着急,确实在大多数情况下是有道理的,凡事儿都不能着急,按部就班地来就行。可实际上,不着急是一种能力,而且也是一种非凡的能力,它体现在考试中、学习中、工作中、处理问题中、体育比赛中、应对风险时等等,人们常说的急中生智,我想那也是发生在平时不着急的人身上才会有的事儿,着急的人只会乱作一团,毫无章法可言。
关于孩子找对象的事儿,原先我也是急啊,心里想着他怎么和对象相处,两人结婚典礼邀请哪些嘉宾,两人婚后会不会吵架,有了孩子怎样培养,现在看来都是预设焦虑,没有任何意义。我也是躺平了,急也没有任何用,该怎样怎样,一切随缘吧。
看来着急是很难改变的,但我们总可以有些有效的方法来改善自己的急性子,比如遇到事儿了,做一些深呼吸的动作、冥想、进行任务分解、把未知与危险解绑,把自己认为最糟糕的结果和实际情况分解开来,转移目标,做一些自己开心的事情等等。心里时刻想着这世上所有的事儿都无所谓,没必要,不至于,还能怎样?改善急性子是一个长期漫长的过程,不是一蹴而就的事儿。改变是必须的,如果不改变,结果不会更好。只有改变,顺应,才能改善自己的心境。