人的一生，静静地来，静静地走，只有在活着的时候，才热闹，但热闹是一阵一阵的，总又回到寂静。
所以，人是孤独的吗？
好像是，好像又不是。
一个人吃饭，一个人走路，一个人做自己发呆，一个人发疯……看起来，形单影只，似乎很孤独。
但一个人走路，能感受路面是平滑还是坑洼，脚掌接触大地时是轻是重，身心是愉悦还是沉重的……
一个人发呆，能任由思绪在脑中漂浮、游荡，也许能发现一句话背后的深意，也许能解开平时困惑的谜题，也许能产生天马行空的想法……
写到这儿，好像这份孤独，又不太孤独，只是把陪伴的“人”，换做自然、思想罢了，甚至比“人”的陪伴更丰盛。
人之所以能专注自身成长，是因为大部分时间的关注点都在于自身，而非外物。
因为自律程度不同，我们很难完全屏蔽外物的干扰，不如主动逃回孤独中，全身心感受自己的每一块肌肉、每一寸呼吸、每一条思绪，慢慢把它们锤炼成想要的模样，如此，才能生出真正的喜悦。
