第45课 每年给自己一张梦想版
从一年的梦想开始:
1 健康 2 家庭,爱家爱国 3 环球梦想 4 工作远景 5 做公益 6 阅读改变人生 7 财富梦想 8 事业梦想
执行:可以先精简梦想到健康、工作、阅读
第46课 清晰长远的目标让一个人更容易成功
梦想不是鸡汤
把自己最希望、最喜欢的事情,作为长期目标树立起来。
执行:1 翻译证考试 2 升职称 3 阅读完50本书
第47课 寻找一生成功的因子
哈佛大学的幸福公开课
哈佛大学提出:核心目标是我们要建立成长性目标、人际关系目标以及对社会的贡献
1 做快乐的事情 2 优势 3 有意义
执行:1 让我快乐的事情是阅读,听英语,运动
2 优势:有时间,有效率
3 意义: