金凤简书第47篇 爱阅读 爱分享 共成长
最近我在思考一个问题，为什么我以前看了很多网络上的碎片信息和干货，看到什么好的文章都看，还不断收藏，可是我的知识并没有增多，反而增添了内心的焦虑和不安，看完有一种空虚感。与他人的差距似乎越来越大。
最近这两个多月我开始静下心来阅读纸质书籍，每天阅读至少一本书，写一篇简书，精读加泛读大概有100多本。我感觉自己的整体能力获得了提升，阅读速度、思维能力、自信心、心灵等都有了进步。阅读纸质书籍和碎片阅读带来的体验完全不一样。我以前的碎片阅读不叫阅读，叫消遣比较合适。
为什么碎片信息的阅读对能力提升有限呢？
碎片化信息不是完全没有用，也可以给你一些启发，但是非常有限。如果是高手和专家，可以通过碎片化信息，看出微言大义，拓展思维，发现本质，写出一篇深刻的文章甚至书籍来。这是功底的差异。他们脑袋里已经有了很多相关信息的积累。碎片信息带给他们的是新的灵感和刺激。带给你的只有更多的焦虑。
对于新手碎片信息来得快去得也快。看完你很快就会忘记了，你没法跟旧有的知识进行联系、建构，无法内化，看了跟没看差不多。只是还搭上了宝贵的时间。得不偿失。
如何快速提升自我能力？
（1）先确定学习的目标和方向。
如果不知道自己要学什么，以有限的时间去跟无限的知识较劲，就会被海量信息“淹死”。因为不知道学什么，容易人云亦云，看到别人学什么也学什么。就好像看到别人买什么衣服，也买一样的衣服。买回来发现不合身。学完发现自己用不上，浪费了宝贵的时间。
（2）先系统化才能碎片化。
确定要学习的目标后，购买相关领域的基础书籍和经典书籍。最好是纸质书，每天包里放一本。随时可以打开。纸书拿在手上有温度，翻书过程刺激大脑记忆和思考。而且自己花了钱购买，会更认真的去看。同时我们还可以在书上做笔记。留下自己的思考，下次复习，可以很快唤起记忆。
通过书籍系统化阅读，建立知识架构。例如时间管理，我第一次听时间管理的网络课程有些不理解，有些吃力，这是因为没有底层的基础知识支撑。就像悬在半空的楼阁，随时可能倒塌。后来我阅读了几本时间管理方面的书籍，再去听课程的时候，有种豁然开朗的感觉。现在我看到网络上有关时间管理的碎片信息，就会有新的看法，自动与之前的信息进行联系，产生新的想法。
（3）对碎片信息进行断舍离，成为大脑美食家。
如果我们对于网络上的信息全盘接收，生怕错过干货，就像一个人暴饮暴食，结果就是消化不良，无法吸收。正如知识管理专家陈伟华所说信息是大脑的食物，我们要像健身的人挑选食物一样，给自己挑选精神食粮，做好信息的断舍离，给自己培养一点精神洁癖：
1）坚持少而精，有自己的品味。
对网络信息进行断舍离，屏蔽负面消极信息。公众号只留下需要的，同类型的留下2个，不超过3个，优中选优，断绝不需要的信息。在信息输入这个环节，一定要坚持品味，拒绝垃圾食品。
2）不赶潮流，循序渐进，坚持目标。
要学的东西太多，一个阶段一个目标，不随意更改目标，不东施效颦，随大流。如果你用自己的底层知识，去直接学高手的框架，你会很吃力。
（4）学以致用，在实践中反思总结。
如果看了很多书，做了不少笔记，还有思维导图，付出了这么多努力，但是你不去用，知识还是别人的，不属于你。实践是检验真理的唯一标准。应用是我们学习的最终目的。检验一个人的学习效果，不看他读了多少书，而是有过多少行动。例如看了《复盘》这本书，我开始对自己的过去进行反思复盘。看了《高倍速阅读法》我用书中的方法进行阅读，阅读效率得到了提高。看了《早起的奇迹》、《4点起床》我开始4点早起学习。当然有的书籍，我还没有做到。但我会逐步去实践。所以我们阅读的时候，最好带着目的去阅读。能够大大提升阅读效率。
（5）以人为师，坚持群体学习。
一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。这个群体的前提必须是正能量、积极的学习群体。我今年退出了所以的负能量群体。加入了易效能时间管理群、萌姐人生管理群、行动派阅读群。这些群体都是积极的正能量传播群，大家都爱学习、爱分享，我从别人身上看到了不足，给了我前进的动力。
同时我自己也建立了一个365奇迹分享群，我们坚持越分享越成长的理念。如果你身边都是负能量，你很难坚持。如果加入一个积极正能量群体，在你懈怠的时候，会给你打鸡血。别人那么成功了还那么努力，我有什么理由松懈呢？
人的潜能是无限的，即使是爱因斯坦这样大量用脑的杰出科学家，大脑的使用率才10%，我相信每个人的大脑都是一个大宝藏，等着我们的挖掘开采。如果你有明确的目标，掌握了正确的方法，加上坚持，那么梦想离你就不会太远。
如果你还没有到达高手、专家的程度，请对网络信息进行断舍离，控制碎片阅读时间，尽量通过系统化阅读，建立知识体系。越碎片，越焦虑。越系统，越成长。
感恩您的阅读，我还在探索的路上，欢迎提出宝贵的意见，希望与您共同成长进步。
