中原焦点初30.中45期王晋持续分享第527天20260711(周六1观)中原焦点心理咨询实操约练挑战总861次约练(咨189次，来402次，观270次)角色：观察员（15：0---
我的收获：1嘉许我的勇气和加入。嘉许我自己的主动。2自动化的出来了评判，咨询师不会咨询有说教有猜测。——换个视野看咨询师的勇敢，会不会先做，也敢做！3.看到了我自己有情绪，怎么自己有情绪了，做不好但是努力了，但是敢做。4.看做到的部分，看努力的部分，看行动，看努力，看初心，看人的有限性。5.来访者自己6.7.8.
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第527天20260711(周六2来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总862次约练(咨189次，来403次，观270次)角色：来访者（17：10---
我的收获：1嘉许我的勇气。嘉许我自己的主动。2自我梳理能力强，有反思。3.一个人梳理没约练有咨询师陪伴梳理的清晰明了。4.来访者说的都是来访者想说的和在乎的。5.在意过去在一起很好，那时候怎么好了，怎么相处了。看到相类似之处。
1.我不舒服（他否定了我）（23年过去了，感慨，失落那时候的相处模式不在了）2.说说以前怎么相处的。那时候他也否定我学不会，否定我笨的，否定我……他主导去打球，他主导去吃饭……。他还是那样的模式，而我的回应变了，那时候是耍赖欺负他，而现在是没回应的全盘收了。3.那时候他的否定也就是感觉3分难受，而如今陌生了感觉到否定的难受有10分。4.咨询后我的难受由9分降低到5分了。5.跟他的部分梳理完了。剩下的5分难受是，我的童年创伤，我害怕我不够好，害怕在他那里我不行我不好我不优秀。害怕在重要他人那里我不好。.6.
