我不是一个爱运动的人。为了减肥才开始运动，在健身房锻炼了三年有余，期间被教练各种虐，体重犹如泰山岿然不动，只是体能变好了，常被教练说是枚柔软的胖子。后来，健身房倒闭，看着钱打水漂，就不大愿意去健身房，归根结底还是懒。
今年开始就在户外跑步，三天打鱼两天晒网的状态，慢慢的开始有点喜欢跑步了。相比于夜跑，我更喜欢晨跑，喜欢呼吸清晨清凉的清新空气，也喜欢抬头看到阳光那刻，感觉整个世界都明朗起来，还喜欢寒冷的冬日早晨身体流汗的感觉。跑步的时候，我不太喜欢听音乐，而是和自己讲话，没达到像村上春树那样思考人生的境界，而是胡乱瞎想一通，似乎也是在思考。说来也好笑，我跑步的时候有一套口诀给自己加油打气，“加油加油，杀杀杀，打得脂肪稀里哗啦”，真够尴尬的……
这次是在弟弟的鼓励下参加10公里长跑，报名后出现过退缩的念头，为自己不去跑步找各种理由，庆幸最后还是克服了各种借口出现顺利完成比赛。抱着重在参与的心态想说在关门前跑完就好，跑完看到成绩1小时11分，比平时快了9分钟，也有一种小窃喜。比赛过程中，大概六公里的时候，因为太累出现过一次想要弃跑的念头。有点奇怪的是，此时一个朋友曾经说过的话闪现在脑子里。那是我们一起去清远爬金子山，有段路又陡又长，特别累，他就说了一段话，大致意思是虽然山这么高这么陡，但是只要我们一步一步的慢慢走，总会爬完这座山的，生活、工作中遇到难事也是如此。当时我想他是不是生活出现了什么困难，才对自己讲的这段话。可能当时他是无意之下说出的这段话，现在每当我遇到困难的时候，都会想起他的话。
跑完红扑扑的脸满心欢喜，原来先前一切担心都是多余的。
不要给自己的人生设限，克服犯懒心理，勇敢自信些，简单爱，用心生活，你会遇到更美好的风景。这是我想对自己说的。
